Начну издалека. Почему нужно планировать свои задачи и цели? Во-первых, это позволяет постоянно развиваться и достигать нужного результата. Во-вторых, если человек не ставит себе задачи, то, значит, их ему ставит кто-то другой. На работе это чаще всего – руководитель. Но не все могут быть руководителями, для этого нужно призвание. Это не хорошо и не плохо: каждый выбирает свой путь. У каждого свое мировоззрение, жизненный путь и предназначение – парадигма жизни, которая и диктует, как действовать.
Зачем учиться постоянно?
Закончив институт, человек может продолжить путь постоянного развития, а может просто работать и не учиться ничему новому. А кто не учится, тот и не развивается. Накопленных навыков в связи с изменениями во внешней среде в будущем может оказаться недостаточно. Думаю, что все несчастья людей от того, что в глубине души они понимают, что не развиваются. Но сознаться себе и другим в этом они бояться, а любые изменения в жизни человека – это либо результат его развития или результат поисков выхода из тупика. Но, выйдя из «тупика» можно снова зайти в тупик: незначительные перемены снова могут вернуть человека в исходное состояние.
По-хорошему, работает только вариант-микс: развитие и обучение в комплексе. Ведь именно обучение дает толчок, импульс к изменениям, открытию в себе новых талантов и новых путей мышления. Но нужно еще понимать, что ты на самом деле хочешь в профессиональной карьере и жизни. И делать такие выводы опять-таки может только развитый человек.
Спросите у своих знакомых и друзей, где они учатся или учились в последний раз. Если кто-то проходил обучение более двух лет назад, то его развитие уже приторможено. Мозг нужно тренировать постоянно, как мышцу. Ему постоянно нужно ставить задачи по освоению новых знаний и навыков. Мы можем себе позволять лишь ненадолго расслабиться, чтобы отдохнуть. Но если перестать «насиловать» мозг и создать для него постоянный комфортный режим, он перестанет эффективно работать.
Чем полезно саморазвитие?
Самое главное, что саморазвитие может открыть в человеке новый талант, новые способности… Вдруг произойдет щелчок, и откроется что-то новое? Фактически начнется новая жизнь! Все открытия происходят в голове. Значит нужно со своим мозгом подружиться и постоянно его развивать.
Надо ставить по 50 задач на неделю!
Как-то один бизнес-тренер на своем семинаре предложил, чтобы каждый участник написал 50 своих целей и задач на год. Я подумал, что значат 50 задач в масштабах целого года? Их можно выполнить быстро. И что делать дальше? Лучше планировать по 50 задач на неделю, и тогда в год получится более 2600 задач. Конечно, все задачи, возможно, выполнить не удастся. Сразу сформулировать их тоже тяжело, почти невозможно, и это еще одна причина, по которой лучше ставить себе задачи каждую неделю.
Вот он – новый способ саморазвития! Постоянная постановка новых целей, решение невыполнимых, на первый взгляд, задач – и есть та мотивация, которая необходима для постоянного саморазвития.
Чего мы достигнем, выполняя столько задач?
Чтобы достигать крупные цели, нужно научиться выполнять более мелкие задачи. Любую крупную цель или задачу можно разбить на мелкие. Достигая мелких целей, вы шаг за шагом приближаетесь к глобальным. Причем со временем ваш тренированный мозг начнет вас сам вести к поставленным ориентирам.
Легко ли ставить себе постоянно по 50 задач в неделю и каждую неделю их выполнять? Конечно же нет. Это самое сложное задание, которое нужно выполнить, и состоит оно из двух частей. Первая: написать все задачи в блокноте. Вторая: выполнить их. Что такое 50 задач в месяц? Это в среднем по семь задач в день. Значит, каждый день на их решение будет уходить 14-16 часов, по два часа на задачу. В целом выглядит легко.
Я считаю: 50 запланированных задач – это базовый список, в течение недели он может пополняться новыми задачами, которые также придется решать. По сути, это постоянная тренировка для мозга: он всегда находится в тонусе.
Какие задачи себе ставить?
В список задач можно включать не только рабочие задачи и цели, а любые дела, которые вы хотите и мечтаете сделать. Если желаний и планов нет, значит, у вас проблема в саморазвитии. Если мозг натренирован и развит, он их сам генерирует.
50 задач – мало?
Если кому-то покажется, что 50 задач маловато, легко можно будет перейти на уровень 70 задач, а затем – на уровень 100 задач в неделю. И самое главное: даже если вы сделаете только половину всего задуманного – это целых 1300 задач в год. Вы уже сможете гордиться собой!
Желаю вам успешного саморазвития!
Константин, у меня в целом все четко по целям и задачам. Вы сами себе планируете цели на неделю, выполнить какие-либо задачи или вам задачи ставит ваш руководитель? просто поймите на работе есть руководитель, а вне работы его нет, вы сами свою жизнь строите. что запланировали так и будет..
Станислав, спасибо за положительный комментарий. Рад, что Вам понравился мой материал. Надеюсь у вас все отлично с планированием, достижениям целей, решений разных задач. В 2018 году желаю вам достичь 2018 целей, а задач решить в 10 раз больше!
Всем привет!
Дмитрий, отвечаю Вам в последний раз. Иначе получается разговор наверное двух глухих.
Итак. Я четко понимаю отличие целей от задач и т.д.. Когда Ваша статья изначально попала мне на глаза, решил прочесть. Подумал, ВАУ!!!, заголовок классный и с цифирками. А я люблю цифирки. Подумал, а может я действительно что то смогу из нее для себя извлечь полезного?!. А когда дочитал, то расстроился :))), особенно, когда Вы в перечень таких задач как:
1) Написать статью по теме
2) Обучить сотрудника
4) Решить проблемы
7) Написать главу для книги
8) Запустить новый лендинг
9) Подобрать новые запросы для рекламы
11) Заработать миллион
12) Сделать следующий этап по диплому
13) Подготовить презентацию
15) Запустить новые мэйлинги
19) Сделать отчеты
Вставляете следующие: (все из Вашего перечня)
3) Записаться на курсы 5) Оплатить счета 6) Связаться с клиентом 10) Выиграть новый конкурс/принять участие 14) Продлить членство в клубе 16) Сходить в кино 17) Запланировать мероприятие 18) Уборка дома 20) Запланировать путешествие
Это меня и расстроило :))). Просто зачем их сюда вставлять??? Зачем??? Это все повседневное и на мой взгляд просто не стоит никакого внимания. Просто о них помним, их сделали и тут же о них забыли. Поэтому и написал Вам, что таким макаром, я тогда 150 дел делаю.
Я не хотел Вас огорчить. Вы пишите на данном сайте для взрослых людей с глобальным опытом и знаниями - просто прописные истины. Вы думаете 99,9% участников данного сайта не умеют планировать или ставить задачи? Конечно умеют! А многие наверное умеют больше, чем мы с Вами вместе взятые! Мое мнение - не тот это сайт на котором стоит обсуждать как ставить цели, сколько, на какие задачи их дробить и как дробить... Ну просто - НЕ тот! Здесь на сайте все и на много серьезнее. Почитайте о чем реально люди пишут и что обсуждают! Интересно.
Последнее Дмитрий, меня подначивать не надо, что можешь, что не можешь... (это про статьи, про книги и т.п.). Меня это просто улыбает. Мы не в садике и давайте не будем пипетками меряться...
P.S.: а в инстаграмме и любых других соц.сетях меня нет, никогда не было и никогда не будет. И подписчиков моих - "0". Чем я абсолютно не расстроен.
Удачи Вам и процветания. Пишу искренне. Бес смеха.
Вы все правильно написали о себе вы Бес смеха, это ваша роль. Я написал примеры целей, у меня свои цели и планы есть. Если вы считаете, что легко планировать цели и решать задачи. Представьте свой крутейший список, интересно,чтобы запланировали кроме конечно троллинга или писать гадости это ваш способ общения на портале?
И знаю, что у вас не только подписчиков 0,но нету и статей и книгу вы не напишите, возможно сейчас не работаете и себя ищите. В словах человека и его текстах можно многое о нем сказать даже его не видя. У вас сегодня не лучший период в жизни, но я то ту при чем? вините тех кто вам насолил и помешал или себя.
моя статья - это моя статья, она моей и останется, не ваше дело ее комментировать. напишите свою умную и мы посмотрим, что в ней будет. сможете представить через неделю крутой материал? я подготовлюсь очень мощно выступить с комментариями.
Дмитрий, Дмитрий! Опять Вы меня расстраиваете:)))
У меня то все нормуль, Вы за себя лучше дрожите, т.к. оказалось и мало-мальскую критику Вы держать не можете. Ку да Вы рветесь то тогда, любезный?!
Есть такая пословица - Не трогай говно и оно не завоняет. Это про Вашу реакцию на критику Вашей же статьи - "Как достичь 2600 целей за год".
Я сделал всего лишь совсем ее небольшой комментарий. Его и критикой то наверное назвать нельзя - (привожу его в изначальной форме): Ну если с таким подходом, какие задачи для себя ставит автор, я в неделю по 150-180 задач решаю. Статья ни о чем. Если только как вводная для 12-14 летних людей по начальной самоорганизации и все.... Знаю людей, кто более того, по 300 с лишним задач в неделю с таким подходом решает! Задеть никого не хотел. Констатирую факт. Надо ставить 7-10 действительно практических и сложных задач на день, а такие задачи как - покормить рыбок, погулять с собакой, помыть холодильник, протереть пыль, сходить в кино, запланировать мероприятие и т.п. и задачами то назвать нельзя, это просто ПОВСЕДНЕВНЫЕ / ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ и ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ДЕЛА, на которые и внимание то обращать не стоит. Просто сделал машинально и забыл. А если еще и список на такие "задачи" составлять, то простите, это просто памятка для слабоумных. Тогда давайте в данный список внесем - одеть с утра носки, заправить пастель, загрузить посудой посудомоечную машину, отключить перед уходом теплые полы или поставить на них таймер, включить сигнализацию - смешно!
Возможно мой комментарий был и резкий немного, хотя такого в нем не вижу, только вот ВОНЬ от Вашей реакции на него - туши свет!!! Или Вы можете воспринимать и принимать только положительные отзывы?!
Что же Вы так низко падаете и сами ставите себя в такие рамки, что отношение становится к Вам такое.
Вам правильно в свое время господин Столяров написал: Смешались в кучу кони, люди...
Тренироваться Вам батенька нужно. Тренироваться. Причем долго, долго и усердно очень. Очень, очень. Готовиться постоянно. В поте лица. И тогда, Вы наверное когда нибудь (это подчеркиваю), возможно сможете МОЩНО (как Вы сами пишите) выступить где нибудь со своими комментариями.
Пишу только ради Вас.
В свою очередь если у меня будет ВРЕМЯ и мне будет не ЛЕНЬ, возможно постараюсь Вам помочь. Если увижу, что Вы где то не правы, то может быть - подкорректирую, направлю в правильное русло. Только сомневаюсь, что поможет... (Еще раз) Как говориться - говно не трогай, оно не воняет!
Не УЛЫБАЙТЕ меня более пожалуйста... Надорваться боюсь....:)))
Интересно....но все сводится к тому-как организовать себя наиболее эффективно и видеть результат своих действий и куда тратится время.Для меня стал эффективен такой навык:рабочий стол в виде экселевской таблицы. В течении рабочего дня открыт файл Эксель-обозначенный текущей датой.Каждое утро я планирую себе задачи ,которые надо выполнить,анализирую задачи предыдущего дня,переношу,корректируюК каждой задаче есть комментарий,отметка о выполнении,разделение задач на более мелкие,к некоторым проставляю время выполнения.В течение дня,я уже автоматически делаю там пометки.Получается эдакий рабочий стол-я вижу запланированное,я вижу текущие задачи,я вижу те,что возникли в работе.
Лично меня-это очень организует и я почти ничего не упускаю и в любой момент-я могу дать отчёт о работе на любой день месяца.)
Может кому-то это будет полезно.
Юлия, добрый день! спасибо Вам, что поделились Вашим опытом. Конечно он полезен и я думаю многим пригодится!
В плане серьезных целей для себя есть отличный пример целей от Оскара Хартмана. Не все цели подойдут всем, есть специфические, но подход думаю вы поняли. Цели могут быть на 1 год, на несколько лет, они могут быть на неделю или на 2 недели. Если задачу решить нельзя, то ее нужно сделать целью, именно цель рождает энергию, а задача ее не производит, это обыденность. Лучше поменять мышление и уйти от задач к целям. Вот список Оскара Хартмана:
Топ 3
1. Хорошие любящие отношения с супругой, семьей и топ 20 человек в моей жизни.
2. Быть здоровым и в отличной физической форме. Витальность. Энергия. Способность делать что- либо.
3. Построить лидирующую мировую компанию.
Без приоритета:
4. Решить финансирование для масштабирования всех компаний в портфе
5. Сделать 10 инвестиций в платформы с потенциалом не менее 1млрд Д
6. Сделать 3 успешных выхода из старого портфеля;
7. Довести ютуб канал до 100,000 подписчиковВ перспективе довести
8. Достроить баню и сделать дом мечты, где хочется проводить время;
9. Доделать квартиру мечты ко дню рождения
10. Довести WELF.world от видения до реальности
11. Помочь Игорю достигнуть цели РФ через попечительский совет
12. Сделать проект закупки из Франции для купиВИП
13. Помочь брату найти модель
14. Доделать дубайский проект
15. Сделать очень качественные мероприятия вокруг чемпионата мира 2
16. Помочь Татьяне найти модель
17. Привести видео и фото архив в порядок
18. Сделать предприимчивый проект с Дамианом и Катей- реализация их
19. Провести 50 рандеву с женой в год
20. Организовывать больше времени вместе с женой вне семейного прос
21. Давать благодарность, признание и внимание семьи
22. Внедрить все из книги САМАЯ ВАЖНАЯ КНИГА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ в отцовс
23. Выбрать новую школу для Дамиана
24. Помочь Дамиану развивать уверенность в себе
25. Катя и Ричард- безусловная любовь
26. Ежедневные коммуникации со всеми членами семьи- если в поездке,
27. Пригласить Маму в совместный отпуск
28. Создать ритуал общения с отцом
29. Ежемесячные качественные коммуникации со всеми партнерами
30. Ежемесячные качественные коммуникации со всеми друзьями
31. Общение и подарки для крестных детей
32. Провести ритуал 777
33
37. Прожить 3 месяца в новом месте
38. Танцевать вместе
39. Сюрприз- цель для жены, про которую не могу писать
40. Приглашать Таню на все интересные встречи
41. Доделать идеальную инфраструктуру для семьи
42. Соблюдать вечерный ритуал
43. Научить детей самым важным жизненным навыкам
44. Сделать зубы
45. Соблюдать новый режим сна весь год
46. Поставить и достигнуть цели по топ 10 спорт
* Гребля 200м (30с)
* Гребля 500м (1м30с)
* Гребля 1км (3м30с)
* Бег 100м (Меньше 13 секунд)
* Бег 400м (Меньше 1:05)
* Бег 1км (Меньше 3:00)
* Подтягивание 20 раз и 10 с подъёмом
* Походы, сделать 10 походов в год
* Жим лежа 100кг (на 3)
* Плавание 50м (45с брасс )
* Плавание 100м (1м30с брасс)
* Плавание 1км (18м30с)
* Велосипед 50км (1ч-30м)
47. Минимальное количество отрицательных эмоций
48. Заменить заедание стресса на: просмотр хорошего фильма, баню, прогулку, качественное время с детьми, исследование интересной темы, сон, медитацию, юмор, чай, встречу с другом
49. Продвинуться в биохакинг на следуровень
50. Соблюдать утренний ритуал
51. Есть только хорошие продукты
52. Ноль дней ниже 7000 шагов
53. Сделать 100 кардио тренировок в год
54. Сделать 50,000 шагов в день легко
55. Планировать приемы пищи в поездках
56. Проверить все маркеры 4 разa
57. Никогда не отменять спорт
58. Всегда иметь цельНоль дней без цели
59. Минимальные фиксированные ззатраты
60. Увеличить месячные пассивные доходы от aktivo.ru в 2 раза
61. Портфель larix.vc свыше 100млн
62. Развить дивидендный портфель в 10 раз
63. Xорошо выполнить все свои роли в советах директоров
64. Создать Трасты:
* Здоровье
* Образование
* Самореализация
* Аварийный
65. 100 человек вокруг меня сделать миллионерами (партнеры)
66. Посетить все форумы R2club.ru
67. Менторить 5 человек из Equium.club
68. Создать 100 видео в год без потери качество
69. Несколько видео с 1млн плюс просмотров
70. Создать 3 новые рубрики на канале
71. Сделать интервью с 100 интересных людей
72. Филантропия развития предпринимательства ВЕЛФ, Канал, РФ
73. Научится новыми навыкам:
* Кайтсерф
* Унипед
* Жонглирование 4 мячиками
* Футбол на велосипеде
* Плавание
* Гимнастика база
* Шахматы
* Slackline
* Парус
* Фотография
* Гольф
74. Спиритуальный рост
75. Выучить 10 песен на аккордеоне вклдве любимые дедушки
76. Выучить 10 песен, которые мы можем петь с женой
77. Написать текст на 10 песней
78. Научится танцевать
79. Полетать в глайдере
80. Рафтинг
81. Полетать на реактивном самолете
82. Полетать в невесомости
83. Поплавать с акулами
84. Посещать спортивные мероприятие с детьми
85. Пробежать 42км по китайской стене
86. Сделать 10 скульптур
87. Стать лучшим отцом для своих детей, развивать отцовскую роль
88. Прочитать топ книги
* Abraham Maslow
* Carl Rogers
* alfred adler
* erich fromm
* albert bandura
* Richard Davidson
* barbara fredrickson
* Richard Ryan
* Dale Carnegie
* Napoleon Hill
* Nightingale Earl
* Og mandino
* Norman cousins
* Jim Rohn
89. Научиться теории юмора
90. Улучшить письменный русский язык
91. Организовать 4 очень интересных мероприятия
92. Сделать 4 топ выступлений (AMO,ATLANTY,SYNERGY,SKOLKOVO)
93. Наслаждаться жизню, оставить спонтанную радость
94. 300 дней засыпать со спокойствием на уме
95. 100% соблюдение календаря в годНоль отклонений.
96. Любовь как главный двигатель
97. 10 целей по путешествиям
98. Улучшить медицинскую инфраструктуру для семьи
99. Мониторинг здоровья всех членов семьи
100. Сделать 100 вещей, которых нет в планах. Жить с открытыми глазами
https://www.facebook.com/oskar.hartmann/posts/1010...
Еще примеры 100 целей:
100 целей жизни человека
И еще 100 отличных целей, которые подойдут многим. Если рассматривает некоторые цели как задачу, ее никогда не выполнить, задачи слабо работают. Именно поставка цели самому себе рождает способность, ее достигнуть.
100 жизненных целей.