Откладывать дела любят многие. Ну как любят… Приходится. Ведь постоянно чего-то не хватает для настоящего рывка. Нам мешают, нас отвлекают и прочее, прочее. Потом человек переживает. «Ест» себя, мучается. Вот если бы тогда начал, сейчас бы уже все было готово! А теперь опять на старте, да еще и не начал толком.
Обычно мертвый цикл закручен вокруг прокрастинации. Но не только. Если приглядеться, то причин не заниматься чем-то и правда впечатляюще много. Давайте запишем их, чтобы всегда были под рукой.
Лень
Да, вот так сразу. Честность подкупает. Почему бы просто не сказать самому себе: ЛЕНЬ. Понимаю, что надо, но делать не буду.
Впрочем, при лобовой атаке на совесть она может ответить неприятно жесткими угрызениями. Поэтому эффективнее более тонкие формулировки. Например:
- Вчера поздно лег.
- Сегодня и так уже много было, день тяжелый.
- Не сразу же после обеда. Нужно все переварить.
- Это слишком скучно.
- Надо оставить силы на вечер.
- Сегодня еще полно времени, успею позже.
- А все, уже поздно. Пора пожить для себя.
В таком виде уже вроде и не лень, а, скорее, разумные рассуждения. Выбор оптимальной стратегии, чтобы потом успеть больше.
Мыслительный процесс
Поиск отговорок — увлекательная интеллектуальная игра. При определенной подготовке она может радовать неожиданными перлами.
8. Интересно, как бы это сделал Ломоносов или Илон Маск? Стоит поразмыслить.
9. Дай-ка я мысленно буду перечислять, чем займусь на отдыхе.
10. И все-таки, когда же у нее день рождения? Сейчас вспомню. Сейчас-сейчас.
11. У меня на столе предметы из 10 разных стран. Вот это да!
12. Пора сосчитать, сколько стоит моя рабочая минута. А секунда?
13. Что если все поручить ИИ, а потом другой ИИ попросить улучшить.
14. Возможно, стоит нанять фрилансера, который все выполнит за меня.
Попытки найти логичное объяснение, почему здесь и сейчас активных действий не производится, всегда выглядят комично. Человек знает, почему ему надо получить определенный результат. Но изобретает ракурсы, при которых исходная задача уходит на второй план.
Фоновая активность
Классика прокрастинации – в переключениях на все что угодно. Сойдут даже неприятные, а в крайнем случае и тяжелые задачи. Лишь бы не главные и срочные дела к определенному сроку. Потому что до них надо столько всего успеть.
15. Уборка, мытье посуды, раскладывание вещей.
16. Чай, кофе, перекусы.
17. Проверить почту, мессенджер, соцсети.
18. Почитать новости (вдруг что-то важное происходит прямо сейчас).
19. Размяться, потянуться, пройтись, помедитировать.
20. Написать кому-нибудь «Привет», а потом придется поболтать.
При всей банальности этой суеты она поднимает серьезный глубинный вопрос: а кто вообще сказал, что нужно делать ту первую, неудобную и пугающую задачу? Может, она не очень-то и нужна.
Сомнения
Здесь тоже целый пласт уточняющих вопросов, многие из которых выглядят логично.
21. Зачем вставать в такую рань? Идиотская была идея.
22. Что если презентация на самом деле не понадобится? А я тут надрываюсь.
23. Вряд ли они правда купят. Можно просто скинуть прайс, пусть сами думают.
24. А ведь за это могут не заплатить. Аванса-то не было.
25. На самом деле перекусить на ночь это даже хорошо. Буду спать спокойнее. К черту диету.
Червячки сомнений маленькие, но юркие. Там укусят, здесь подгрызут. Смотришь, а важная неотложная задача будто растворилась. Было бы о чем беспокоиться.
Ну или наоборот, стресс через край.
Страхи
Наверное, не бывает людей настолько несгибаемых, что они как супермены из комиксов фигачат по прямой, выжимая 146% — и так всегда, везде, во всем. Конечно нет. Всегда есть страхи:
26. Вдруг не получится.
27. Покажу — и засмеют, опозорюсь на весь мир (чат, подъезд).
28. Так можно не только заработать, но и потерять деньги.
29. Времени улетит прорва, конечно.
30. Еще надо прикинуть, какие риски для репутации.
Риск-менеджмент как огромное кладбище идей, затей, проектов. Можно мелко трястись от ужаса или заполнять обширные таблицы, матрицы, графы. Способов визуализации страхов очень много, на любой вкус.
И что любопытно, многие из них вполне себе оправданы. Действительно, большинство новых бизнесов убыточны. Конечно, девушка может «послать». И парень. Клиент. Работодатель. Домовладелец. Откажет кто угодно. Написать книгу, издать и выгодно продавать права на нее — три большие разницы. Вероятность зазвездиться на сцене призрачно мала. Упадешь со скейта, сломаешь кости, получишь сотрясение. Заведешь собаку, а она перегрызет все в доме и умрет через 10 лет, разорвав напоследок еще и сердце.
Резонно же. Хорошие, годные намеки притормозить, обдумать все еще разок как следует.
Ресурсы
Не стоит забывать и о других разумных доводах — ресурсных. Глупо приступать к чему-либо (да еще такому важному), когда нет ключевых вводных.
31. По деньгам не потянуть.
32. Столько времени не найти.
33. Тут нужно специальное образование.
34. Без связей в этой сфере никак, а где их взять?
35. Будь я помоложе лет на 10, тогда еще можно было подумать.
36. Рановато мне такое, надо сначала набраться опыта.
37. Идея классная, но в нашей глубинке не «взлетит».
Отказ от глупостей и лишних рисков, выбор подходящего времени для старта — основа успеха. Иначе любой бы давно уже сделал.
Кстати о других.
Другие
Социальный фактор один из самых сильных. Каждый хочет быть сильным и независимым. Но правда в том, что Робинзоны редко превращают свой необитаемый остров в образцовый уголок цивилизации. Гораздо вероятнее, что отшельник будет грязным, нечесаным, голодным, и интерьер его землянки в музей без содрогания не поставить.
О чем тут говорить, мы ведь прибираемся в основном для гостей, неважно в офисе или дома. Одеваемся, чтобы нравиться другим людям. Занимаемся спортом по анекдоту: мужчины и женщины хотят обладать упругим женским телом (да, я в курсе, что не все, но это уже совсем другая тема).
Итак, чужое мнение имеет значение. В том числе, но не только:
38. Другие уже пробовали, у них не получилось. Нет смысла пытаться.
39. Полно людей и компаний таким уже занимается, ниша занята.
40. Привлеку к себе внимание, потом проходу не дадут.
41. Никто не заметит, сложно будет раскрутиться.
42. Появятся завистники, конкуренты, хейтеры, враги. Зачем мне это.
43. Как отреагируют друзья, семья, знакомые, коллеги?
44. Нужно обсудить сначала с умными людьми.
Тяжело действовать с оглядкой на одобрительные взгляды и кивки. Тем более что зачастую никаких реальных исследований и опросов не будет. Все чужие реакции, осуждение и поддержка — в богатом воображении сомневающихся.
Философия
Витающая фоном мысль «Так надо ли?» при достаточно долгом псевдо-мыслительном процессе может вырасти в целую концепцию.
45. Да, так можно было бы разбогатеть. Но экологии это повредит.
46. Какой пример я покажу детям? Они должны заниматься наукой и искусством, а не торгашеством.
47. Допустим, все получится. Тогда я буду связан этим магазином (кафе, спортзалом, чем угодно). Никуда не съездить, тем более надолго.
48. Жалко увольняться, столько лет положено на карьеру. И что теперь, все с нуля?
49. Возможно, не мое это совсем. Не моя лига. Потому и находятся вечные причины воздержаться.
50. Да на фига оно, собственно.
Сам подход с обдумыванием уже намеченных планов как вариантов действий изначально губителен и фатален. Получается, что нет никаких задач, целей и сроков. Есть набор идей, которые стоит рассмотреть, взвесить, возможно обсудить с кем-то. И потом (снова) решить, что же делать.
Эпитафия
Финальный ответ по этому вектору: ничего не надо делать. Потому что опасно, сложно, неуютно. И еще полсотни причин:
- Погода неподходящая.
- Соседи отвлекают звуками ремонта или радостной жизни.
- Не хватает техники последних моделей.
- Скоро праздники.
- Самочувствие сейчас не лучшее, не в тонусе.
- Скоро на огород, какие еще проекты.
- Утро вечера мудренее.
- Лучше подождать вдохновения.
- Дурные предчувствия.
- Гороскоп не велит.
- Аналитики против, ругают такие идеи.
- Сначала нужно подучить английский, испанский, китайский, латынь.
- И почему именно ко вторнику? Можно через месяц.
- Нашел похожую затею у ребят, посмотрю как пойдут у них дела.
- Ситуация в экономике сейчас не подходящая.
- Бренды сами все сделают, стопудово захватят рынок, как обычно.
- YouTube могут заблокировать, нет смысла впрягаться.
- Лучше всех — или никак! А быть первым непосильно тяжко.
- Сколько раз уже пытался, что изменит еще одна попытка.
- Слишком много стресса, надо перезагрузиться.
- Подожду, пока отрастут волосы подлиннее. Сейчас имидж не тот.
- Посмотрю, почитаю, поучусь.
- Надо провести опрос в фокус-группах, там видно будет.
- Ох, Машке это не понравится! Точно, будет в ярости она.
- Всему свое время. Все само пойдет, придет. Вовремя.
- Тьфу, ерунда какая! Легкотня. Стыдно даже заниматься.
- А ведь если получится, то папарацци, вся жизнь под колпаком.
- Пока не пробую, есть надежда. Облажаюсь и жить потом с этим негативом.
- Нужно собрать больше информации. Может даже купить.
- Не спеши, распланируй все как следует. Детально. Структурно.
- Пожалуй, стоит найти специалистов.
- Сделаю начерно, никому не покажу. Вторую версию тоже. Все в стол.
- С незакрытым гештальтом нельзя начинать новое.
- Кто я, чтобы на такое замахиваться. Это просто безумие.
- Вот закончим ремонт, тогда и подумаем.
- Пока буду делать, появятся новые технологии. И все коту под хвост.
- Нужен знак судьбы.
- Ну и что, пусть даже сделаю. Миллионером так не стать.
- Стоит показать только — идею тут же украдут!
- Сделать-то можно. Как рекламировать, продавать?
- И так силы на пределе, куда новое взваливать.
- Нельзя начинать новое, пока сам не стал новым. Сначала саморазвитие.
- Как-то жил раньше без всего этого, и вроде неплохо.
- Сначала нужно как следует выспаться.
- Подожду полгода, и все необходимое куплю с большими скидками.
- За неделю до чемпионата мира? Ну да, конечно.
- Поднакоплю-ка я деньжат на старт.
- Только начала налаживаться личная жизнь, не до того сейчас.
- Ну уж нет, сначала сгоняю на Бали.
- Ой да все скоро автоматизируют, будет сплошной ИИ.
Как говорится, продолжите в комментариях этот список. А лучше найдите одну причину ему не следовать. Всего одну! Но что-то важное лично для вас. Какую-то зацепку, ступеньку в будущее. И этого хватит.
Должно хватить, потому что проблема не в страхах, перфекционизме и прочих сотнях отговорок. Это всего-навсего инерция покоя. Та самая «зона комфорта» парадоксально далеко не всегда комфортная. Мы живем как-то, рельсы уже проложены. По ним привычно колесить кругами, пусть даже многое не нравится. Весь ход жизни работает на поддержание статуса кво. И объяснить это самому себе не сложно.
Зато если получается все-таки выскочить из колеи, то буквально раскрываются новые горизонты. Оказывается, можно поменять профессию. Начать новый бизнес. Построить другой дом. Переехать куда угодно. Научиться чему хотелось. Потому что нашлась она:
Всего. Одна. Причина.
Только веская, разумеется. Такая, чтобы не возникало соблазна перечитывать длинные списки. К сожалению, обычно мотивирует мощный пинок под зад. Не личное решение, а когда вселенная намекает предельно наглядными способами. Стоит ли дожидаться проблем, несчастий и не придуманных угроз? Может лучше все-таки самостоятельно?
Морковка спереди или морковка сзади — не так важно, по большом счету. Главное чтобы был толк, в вашем личном понимании.
Читайте также:
Я так понимаю, что нас интересуют только отговорки, настоящие причины не интересуют и как их устранить и начать что-то делать тоже.
Анекдот:
Из милицейского протокола.
Мой муж, как всегда, пришёл пьяный и стал скандалить.
В это время в форточку влетела молния и ударила его по голове сковородкой.
Бывает — проснешься, как птица,
крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться;
но к завтраку это проходит.
© И.Губерман
Обычно лень - это это привычка отдыхать до того, как ты устанешь.
Описанные "трудности" касаются людей не знающих слова - надо. Психологически переключаться в режим "надо" довольно-таки просто.
Надо просто иметь силу воли, и не давать волю своим слабостям и страхам.
Новая жизнь начинается не с понедельника, а каждое утро и с самого тяжелого - вставания с постели. Ведь весь последующий день лень только и делает, что закаляет характер ... если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы её побороть.
В рамках темы о самооправданиях — да, именно так
А стоит ли насиловать себя?)) Может все это мираж?)) Лениться ведь так здорово!)) И не выходить из зоны комфорта?)
Вчера прочитала одну мысль:
"Интересно, что в пору моей жизни в Нбг, я встречала многих немцев, которые придерживались этой мысли — что работа не должна вызывать каких-то особых чувств. Мол, работа — это работа. А для души есть хобби разные, спорт, семья, путешествия.. и в какой-то момент я решила, что это — наверное часть менталитета. Потому что наверное среди именно немцев я так за 4 года в Германии и не встретила никого, кто бы прям горел своей работой. Для меня просто это всегда был основополагающий фактор. А тут нет. Возможно, в этом тоже что-то есть. Просто в России обычно нелюбовь к работе = мало денег. Даже так: нелюбовь — это следствие, мало денег — причина.
Вроде как, если ты в РФ хорошо зарабатываешь — уже просто за это любишь свою работу)"
А еще кстати мне кажется, очень меняются эти предпочтения с возрастом. Конкретно для меня наверное вряд ли что-то поменялось, но сейчас среди друзей тут, в России, я вижу, что многие идут по пути минимизации стресса и выбирают «более скучные» должности и направления. Энергии становится меньше — это факт. А тебе еще и не доплачивают за энтузиазм)
Так мы и не выходим ) Застреваем в привычных видах деятельности, окружении, локациях, прочем. Ведем себя как бессмертные
Мне представляется жизнь в виде огромной, уходящей вдаль библиотеки. Человек заглянул туда, робко вошел, присел на первую же табуреточку. Взял пару книг прямо рядом с собой. А потом читает их, перечитывает ... ВСЮ ЖИЗНЬ, если не встать и не пойти дальше! В пугающую темноту между бесконечными рядами стеллажей до потолка
Мы даже не знаем толком, что теряем из-за лени и страхов
Ну, да) Колея. ты моя колея)) Но я вот 17 лет в своем бизнесе была, и все из зоны комфорта) И какое же счастье сейчас, что ты нникому ничем не обязан))
И сердце с трезвой головой не на ножах,
И не захватывает дух на скоростях,
Не холодеет кровь на виражах,
И не прихватывает горло от любви,
И нервы больше не внатяжку: хочешь — рви,
Провисли нервы, как верёвки от белья,
И не волнует, кто кого — он или я.
Я на коне, толкани — я с коня.
Только «не», только «ни» у меня.
Не пью воды, чтоб стыли зубы, питьевой
И ни событий, ни людей не тороплю,
Мой лук валяется со сгнившей тетивой,
Все стрелы сломаны — я ими печь топлю.
Не наступаю и не рвусь, а как-то так…
Не вдохновляет даже самый факт атак.
Сорви-голов не принимаю и корю,
Про тех, кто в омут с головой, — не говорю.
И ни вязать и ни развязывать узлы.
Углы тупые можно и не огибать,
Ведь после острых — это не углы.
Любая нежность душу не разбередит,
И не внушит никто, и не разубедит.
А так как чужды всякой всячине мозги,
То ни предчувствия не жмут, ни сапоги.
На них наложены стерильные бинты!
Не бесят больше, не свербят, не теребят
Ни мысли, ни вопросы, ни мечты.
Не знаю, скульптор в рост ли, в профиль слепит ли,
Ни пули в лоб не удостоюсь, ни петли.
Я весь прозрачный, как раскрытое окно,
И неприметный, как льняное полотно.
Ни корень жизни — ведь уже нашли женьшень.
Не напрягаюсь, не стремлюсь, не трепещу
И не пытаюсь поразить мишень.
Устал бороться с притяжением земли:
Лежу — так больше расстоянье до петли.
И сердце дёргается, словно не во мне, —
Пора туда, где только «ни» и только «не».
Я на коне, толкани — я с коня.
Только «не», только «ни» у меня.
У индейцев Южной Америки, кстати, есть поговорка: "Когда умирает старый человек, горит целая библиотека".
А мне кажется, что жизнь похожа на путешествие в джунглях.
Многие люди сидят в болоте и радуются своей кочке.
Они видят красивую гору, на которую можно залезть, и там жизнь будет лучше.
Но они боятся выйти из болота.
Некоторые люди выходят на сушу, могут немного подняться по склону горы, найти там небольшой участок, где можно жить, и остаются на этом участке до конца жизни.
И только немногие лезут и лезут дальше на гору, а потом еще на одну и так далее.
Вот люди и живут на разных уровнях горного массива.
У каждого из них свои отговорки, чтобы не лезть выше.
Счастливы ли они?
Сегодня день памяти.
Этот стихотворение Высоцкий написал в 33. Удивительная глубина слов.