Что писать в резюме, если вам больше 45 лет

Не буду разглагольствовать о том, что есть такое явление, как эйджизм (дискриминация по возрастному признаку), о том, что на Западе с ним активно борются, о том, что от эйджизма страдают как молодые, кому трудно пробиться, так и поколение Х, которых уже практически списали.

Впервые теорию поколений предложили американские социологи Нил Хау и Уильям Штраус в 1990-х. Теория Штрауса и Хау неоднократно пересматривалась, поэтому, кроме исходной версии, существует несколько вариантов «поколенческих» временных отрезков. Чаще всего встречается следующая классификация поколений:

X — люди, которые родились в период с 1964 по 1980 год.
Y (миллениалы) — появились на свет с 1981 по 1996 год.
Z (зумеры) — родились с 1997 по 2012 год.

Я продемонстрирую, что у поколения Х больше преимуществ, чем у Y и Z. Но для начала три кейса об ошибках восприятия, которые бывают у возрастных сотрудников.

Кейс 1: страх быть уволенным

Женщина, прекрасный специалист, представитель поколения Х, которая страдает от панических атак. Она их связывала с боязнью публичных выступлений. Оказалось, она очень боялась выступать на совещаниях, так как ей казалось, что, если она допустит какую-нибудь оплошность, все решат, что она уже не тянет, вышла в тираж, и от нее избавятся – уволят.

Парадокс в том, что она на хорошем счету в компании и, конечно, перфекционистка. Таких просто обожают работодатели, ведь она старательная и безотказная. Ее никто никогда не уволит, и, как вы догадались, с возрастом эти страхи никак не были связаны.

На самом деле российский рынок труда в данный момент сталкивается с острым дефицитом кадров, а в ближайшие годы этот кризис обострится, потому что мы окажемся в демографической яме.

Кейс 2: человек приготовился к смерти

Молодой человек чуть за 40 жалуется на подавленное состояние и отсутствие аппетита. Оказалось, он приближался к возрасту, в котором умер его отец, и это вызывало много тревоги. Отец умер от инфаркта на рабочем месте, как и его отец. У нашего героя были все шансы повторить семейный сценарий, но, к счастью, друг отправил его к психологу.

На самом деле пример родителей, у которых работа была основной добродетелью, заразителен. По поколению Х трансгенерационная травма ударила больнее всего. Наши родители родились и выросли в голодное послевоенное время. Их собственные родители отстраивали страну, зализывали раны, живы – и слава Богу! Основной девиз: одет, обут, накормлен – и хорошо!

В два года нас сдали в ясли, в три – в детский сад, в семь – в школу с «продленкой». Ключ на шею, деньги на обед, увидимся вечером. Мы очень рано поняли, что надеяться нужно только на себя. Наши родители очень хотели, чтобы мы выбились в люди и чтобы наша жизнь была чуть полегче, чем у них. Поэтому много работали.

И ничего кроме работы в своей жизни не видели. Когда закончился социализм и начался капитализм, они поняли, что надо что-то делать, поэтому (кто-то раньше, кто-то чуть позже) переключился на строительство капитализма и научился сначала выживать, а потом зарабатывать.

А мы усвоили, что надо работать и стараться организовать лучшую жизнь для своих детей. Отсюда трудоголизм, перфекционизм, самостоятельность и достигаторство. И да, наше поколение будет работать, пока не упадет.

Кейс 3: выгорание или увольнение

Зачастую вместо того, чтобы признаться себе «Я выгорел» мы думаем «Я больше не могу, я хочу поменять работу».

Из-за перфекционизма и трудоголизма представители поколения Х склонны к выгоранию, но они умеют восставать из пепла, как птица Феникс. Длинный отпуск, проведенный за ремонтом или на даче у мамы – и с новыми силами за трудовыми подвигами. А еще помогает работа с психологом, тогда, может, и работу менять не придется.

Рекомендации, что писать в резюме

Откажитесь от самостигматизации! Не стоит чувствовать себя динозавром рядом с теми, кто помоложе. Крипта и ChatGPT – это всего лишь навыки овладения технологиями. А вы ведь знаете, что любой навык нарабатывается, это лишь вопрос времени. Поэтому в резюме пишем:

Я принадлежу к поколению Agile. Я действительно умею адаптироваться к изменениям и учиться новому.
Умею брать на себя ответственность и не боюсь трудностей.
Я сотрудник, на которого можно положиться. Я не буду скакать с места на место, потому что у меня ипотека и дети-студенты.
Я не спился к 45 годам, так что я истинно крут.
Дети выросли, поэтому ничто не мешает работать и ездить в командировки.
Имею хорошее образование, и не одно.
Стрессоустойчив.
Адекватно реагирую на развивающую обратную связь.
В душе я птица Феникс.
Дайте мне работу, отойдите и не мешайте.

Читайте также:

+8699 Ирина Плотникова Консультант, Нижний Новгород 21 февраля 2024, 09:30

Не знаю как вам, а мне всегда было любопытно сравнить, а как там у других) Да и работа у меня такая))

Буквально сейчас попалось на глаза:

В Германии все больше пенсионеров продолжают работать

Число работающих немцев в возрасте от 63 до 67 лет выросло более чем на 300 тысяч человек за три года: с 1,31 млн до 1,67 млн человек. Эту информацию Левая партия запросила у правительства. А получив, возмутилась.

Вообще в Германии есть норма, которую в народе называют "Пенсия в 63": на нее в этом возрасте могут претендовать те, кто уже работал и платил пенсионные взносы 45 лет. Такие выплаты могут получить люди 1953 года рождения. Дальше - сложнее. Те, кто родились в 1960 году и поработали столько же, полную пенсию получат в 64 года и 4 месяца. Потом возраст увеличивается до 65 лет.

Одни политики говорят, что вообще-то Германия не может себе позволить, чтобы здоровые и хорошо зарабатывающие люди уходили на пенсию уже в 63 года.

Другие предлагают улучшить условия труда - чтобы у людей был стимул работать подольше. А третьи считают, что людям старшего возраста вообще-то не хватает денег, вот они и продолжают трудиться.

Почти каждый второй пенсионер в Германии получает 1250 евро чистыми, в большинстве случаев бедность в старости затрагивает именно женщин. С другой стороны, у многих людей старше 60 в стране хороший уровень образования и, возможно, работая, они хотят как можно дольше оставаться активными.