По данным исследования платформы hh.ru и девелопера ПИК, более половины россиян (61%) стали чувствовать себя лучше после перехода на «удаленку», а 28% отметили увеличение уровня продуктивности.
Среди плюсов удаленной работы российские специалисты отмечают экономию времени из-за отсутствия необходимости добираться до офиса (70%), экономию денег (38%) и самостоятельность в распоряжении своим временем (45%).
Также 22% отмечают, что «удаленка» позволяет им правильно питаться, а 11% рады возможности быть рядом со своими домашними животными. К числу минусов удаленной работы россияне также добавили нехватку движения (45%) и социума (42%). Чтобы улучшить физическое состояние, почти половина удаленщиков (41%) ежедневно гуляет во время перерыва, а 38% опрошенных занимаются спортом.
Выгорание может являться серьезной проблемой, однако 54% россиян, работающих из дома, никогда не сталкивались с этим явлением. В этом им помогает соблюдение распорядка дня (55%), достаточное количество сна, ведение плана задач, регулярные перерывы и спорт.
