Как, оставшись без работы, сохранить себя в форме

Эта статья не о том, как найти работу. Эта статья о том, как, находясь в долгом поиске работы, сохранить себя в хорошей умственной и физической форме. Такой проект может занять многие месяцы. Часть своего времени вы тратите на просмотр вакансий, рассылку резюме, на собеседования. Но остается еще немало времени, когда вы ничем не заняты, и вы чувствуете, что это плохо сказывается на поддержании вашего привычного рабочего ритма, распорядка дня, на сохранении профессиональных навыков.

А между тем на собеседованиях вы должны демонстрировать свою полную готовность к интенсивному труду уже завтра! Вот мои десять советов, которые помогут поддерживать такую готовность.

1. Активно переписывайтесь

Общайтесь родственниками, друзьями, бывшими коллегами, блогерами, редакторами профессиональных сайтов. Участвуйте в дискуссиях на разные темы, пишите комментарии к постам, проходите опросы, тесты. Это позволит вам сохранить навык интенсивной переписки, который понадобится на новом месте работы. Если в работе вы используете иностранный язык – делайте тоже самое и на иностранном языке.

2. Посещайте конференции и семинары

Участие во многих офлайн-мероприятиях бесплатное и, тем более, – в вебинарах и онлайн мастер-классах. Не теряйте присутствия в профессиональной среде, узнавайте новости отрасли и рынка. На новом месте работы вам необходимо быть в тренде!

3. Планируйте жизнь

Устанавливайте распорядок своей занятости на насколько дней, обязательно составляйте перечень дел на завтра. Старайтесь сделать день таким же плотным, как на рабочем месте. Это могут быть и домашние дела, и активность по поиску работы, и что-либо еще. Начинайте «рабочий день» в определенное время, заканчивайте тоже вовремя. И не забывайте отдыхать от всех дел: ни поиска работы, ни другой бизнес-активности по субботам и воскресеньям!

4. Живите активно

Вы много времени находитесь дома, двигаетесь мало. Некоторым это грозит накоплением избыточного веса, что будущему работодателю может не понравиться. Поэтому занимайтесь привычным спортом или, если раньше не делили, начните бегать по утрам. Поднимайтесь по лестнице пешком, делайте гимнастику. Работа может быть полна стрессов, и физическая выносливость поможет вам справляться со стрессом, особенно в первое время на новом месте.

5. Употребляйте меньше алкоголя

Постарайтесь избежать увлечения спиртным, даже если вам кажется, что алкоголь необходим для снятия стресса. Ваше моложавое лицо без следов вредных привычек может стать необходимым условием при устройстве на работу. Кроме того, безделье нередко приводит к злоупотреблению алкоголем, что в момент трудоустройства недопустимо категорически.

6. Организуйте некоммерческий проект

Это может быть свадьба друга, юбилей родителей, встреча выпускников. Звоните, пишите, встречайтесь, договаривайтесь с контрагентами – делайте работу, необходимую для успешной реализации задуманного. Тем самым вы будете поддерживать навыки управления людьми. Эти ключевые навыки руководителя вам, конечно, пригодятся на работе. Я, например, предложил своим одноклассникам написать книгу воспоминаний о школе и возглавил эту работу. Книгу написали и издали за десять месяцев.

7. Бесплатно консультируйте друзей

Соберите информацию об отрасли, где они работают, оцените конкурентов. Посмотрите на бизнес-процессы внутри их компании, предложите идеи по их улучшению и развитию. Так вы сохраните навык маркетолога, аналитика, советника, руководителя – все в копилку для будущей работы. И, возможно, вы получите знания о новом для вас рынке, что так же будет полезно в дальнейшем. Мой опыт – консультирование друзей, открывших стоматологическую клинику.

8. Больше общайтесь

Театры, выставки, уже упомянутые конференции, шопинг-моллы, – на новом месте работы у вас будет много контактов с незнакомыми людьми, и навык общения с ними нужно постоянно поддерживать. Умейте заговорить с незнакомцами, задать вопрос, спросить совет. Если вам уже за сорок, ищите возможности общаться с молодежью. Интересуйтесь их сленгом, их ценностями: вы обязательно встретитесь с этим на новой работе. Мне очень пригодился опыт общения с молодежью во времени турниров по одной интеллектуальной игре: мои 40+ прекрасно общались с их 20+ в одной команде.

9. Освойте новый навык

Это может быть новая компьютерная программа, копирайтинг, SMM, приемы продаж, техника публичных выступлений, 1С, фотошоп, цифровые методы оценки персонала, – да мало ли чего! Не обязательно дойти до уровня профи. Станьте хотя бы новичком. Однако на новом месте вам в любом случае чему-то придется учиться, и важно сохранить навык обучения новому. К тому же новый навык, полученный сейчас, может неожиданно пригодится на новой работе.

10. Не забывайте излучать успех

Демонстрируйте уверенность в себе (не путать с превосходством над другими!). Улыбайтесь, спину держите ровно, одевайтесь опрятно, даже если вы отправились в магазин за картошкой. Не жалуйтесь друзьям и близким на жизнь. Когда вы окажетесь на собеседовании, навык излучать успех и демонстрировать уверенность может оказаться вообще самым главным!