Что делать, если в сорок лет работа становится невыносимой?

Разочарование, безнадежность, тоска и рутина. Именно такие ассоциации придут на ум многим россиянам, если напомнить им о работе. Оказывается, каждый четвертый сотрудник в России задумывается о кардинальной смене профессии. Эти тайные душевные порывы стали явными после проведения опроса, организованного порталом Headhunter в 2015 году среди более 8 тыс. работающих жителей России. При этом стремление начать новую жизнь, вооружившись обновленными лозунгами и знаменами, посещает в основном сорокалетних людей.

сотрудник

Почему тот, кто вчера был доволен жизнью, спокойно занимался привычным делом и планировал взять очередной кредит, вдруг решает, что теперь все будет по-другому и в этот раз – действительно по-настоящему? Всему виной накопившаяся усталость? Возрастной кризис? Удачные примеры смены работы коллегами и друзьями? Оказывается, главные причины недовольства нынешним положением дел – ощущение себя не на своем месте, отсутствие карьерных перспектив и возможности реализоваться в текущей профессии. Низкая зарплата – еще один фактор, заставляющий сотрудников грустить и посматривать на дверь. Но, как показывает практика, хотеть не значит мочь. Из тех, кто каждый день страдает от профессиональной безысходности, только каждый третий предпринял реальные шаги и попробовал освоить новую специальность или уйти в самостоятельное плавание. Всех остальных пугает отсутствие необходимого диплома и обещание вернуться к этой теме в лучшие времена. Те же, кто все-таки решился на стремительный маневр, наслаждаются новым жизненным опытом, впечатлениями и ощущениями, а также общей вовлеченностью, и в большинстве случаев довольны, что не струсили и не отложили новую жизнь на потом. Таких счастливчиков около 45 процентов.

Работодатели, в свою очередь, оказались к «перебежчикам» более лояльны, чем можно было предположить. 40% начальников не считают, что смена профессии в зрелом возрасте является поводом для предвзятого отношения к кандидатам, и готовы рассматривать их резюме вместе с заявками более опытных соискателей. А вот для четверти представителей опрошенных компаний такие карьерные виражи не по вкусу. Они заявили, что при оценке новоиспеченных возрастных специалистов будут к ним весьма придирчивы. Например, по словам генерального директора группы компаний «Омега-Стафф» Игоря Мешкова, каждый третий кандидат, желающий работать в его компании, как раз из числа тех, кто хочет начать все сначала. Однако порадовать этих людей особо нечем: «Сейчас вообще модно резко менять профессию. Согласно новому тренду, например, все вдруг решили стать аналитиками. Но при этом не понимают, что аналитика – это, прежде всего, работа с большим объемом данным, умение их сопоставить и проанализировать, а не просто высказать свое мнение по любому поводу. Еще один нюанс данной проблемы заключается в том, что человек в возрасте, попав в новую профессиональную среду, часто уже не может перестроиться, изменить свой внутренний мир и взгляды на жизнь. Многие меняют работу просто потому, что вследствие развития информационных технологий оказываются за бортом и не понимают, кто они, чего хотят, и просто стремятся приткнуться хоть куда-то, чтобы уж окончательно не отстать от поезда. Но я не знаю, что можно взять с такого человека в профессиональном плане. Есть персонажи, которые не могут построить даже простейшую диаграмму или табличку в Exel! Поэтому лично для меня даже финансовая компенсация со стороны государства за переобучение таких людей в компании не является дополнительным стимулом для работы с ними».

сотрудник

Игорь Мешков: Не уверен, что кардинально менять профессию после сорока лет - хорошая идея

Приведем еще одну свежую статистику, свидетельствующую о том, что корни данной проблемы уходят если не в детство несчастных людей, то во времена молодости. Более того, многие из тех, кто завтра покинет ряды студентов, уже разочаровались в выбранной специальности и не горят желанием работать согласно записи в дипломе. Так, по данным портала Career.ru, около 21% студентов, то есть каждый пятый, разочаровывается в выбранной специальности уже через пару лет учебы. Дальше – больше. То есть хуже. Чем ближе выпуск, тем больше число разочарованных завтрашних выпускников. «Если на первом-втором курсе разочаровывается только каждый десятый, то к выпуску это чувство настигает уже 25% молодых специалистов. Аналогичная картина и по тем, кто доволен выбранной специальностью: на первом курсе это 44%, на втором – 32%, на более старших – 22%, а к выпуску – 20%», – сообщается в исследовании.

Для большинства их них разочарование вызвано тем, что выбранная специальность не соответствует возложенным на нее ожиданиям (56%), а сама профессия представлялась совсем иначе (28%). При этом 23% молодых специалистов не устраивает качество получаемого образования. Это тоже веский повод заранее разлюбить свою профессию.

Наибольших процент довольных сделанным выбором среди студентов-медиков, юристов, маркетологов и рекламистов. При этом медицина занимает третье почетное место среди областей, которые молодые специалисты считают наиболее перспективными. На первом месте – инженерное и техническое направление (49%), на втором – экономические и финансовые специальности, а также сфера строительства (28%), четвертое место занимает педагогическое образование (7%). Низкая популярность последнего объясняется распространением дистанционного образования. Все большее количество людей считает, что с ростом информационных технологий «классические» учителя будут пользоваться все меньшим спросом.

Что делать, если нынешняя работа становится чемоданом без ручки – когда и терпеть нельзя, и бросить жалко? Этот вопрос Executive.ru задал практикующему психологу, радиоведущему Евгению Сарапулову. Эксперт уверен, что в молодости выбирать нужно не профессию, а формировать эффективный образ мышления, который придет на помощь даже в случае решения на пятом десятке переквалифироваться из клерка в инструкторы по дайвингу.

сотрудник

Евгений Сарапулов: Выбирать нужно не профессию, а образ мышления

«Каждый человек наделен необыкновенным потенциалом. Например, наш мозг создан с потенциалом бесконечности. Не случайно и неспроста, правда? Убежден, практически любой из нас способен освоить различные профессии и специальности. Главное – формирование качеств характера: настойчивости, терпеливости, целеустремленности и способности постоянно развиваться, показывая по ходу конкретные, пусть и небольшие, результаты, – уверен Сарапулов. – Сегодня крайне важно уметь соединять разнообразную информацию, порой, на первый взгляд, не связанную между собой. Способность видеть взаимосвязи пригодится в любой профессии. Информация умножается, все миксуется, переплетается. Жизнь очень динамична. Если человек развивает свои способности так, чтобы получать конкретный, ощутимый, реальный результат – этого достаточно. Результат не обязательно должен быть выдающимся. Он просто должен быть. Именно это станет показателем эффективности современного профессионала. Чем бы ты ни занимался – в любом деле ты способен показать результат».

При этом Евгений Сарапулов советует – не стоит заниматься только тем, что вызывает интерес, привлекает. «Пробуйте браться за выполнение разных задач – практика выявит ваши скрытые или неявные уникальные способности. Потому делайте и то, что интересно, и то, что не очень нравится. Лишь бы это было практичным, полезным в контексте современной жизни для вас и окружающих. Каждой семье и отдельно взятому человеку рекомендую формировать группу советников семьи и ваших личных советников. «У советующихся мудрость», – так говорил царь Соломон. При этом советников лучше подбирать не только из разных социальных слоев, но и разного возраста и профессионального уровня».

Расскажите коллегам:
Эта публикация была размещена на предыдущей версии сайта и перенесена на нынешнюю версию. После переноса некоторые элементы публикации могут отражаться некорректно. Если вы заметили погрешности верстки, сообщите, пожалуйста, по адресу correct@e-xecutive.ru
Комментарии
Менеджер, Москва

Работа для человека,- это постоянное взаимодействие
совести, как части духовного стержня и деловых связей, как нематериального актива любого предпринимательства, - как мелкого, так и крупного. К сорока годам человек или держится за связи, или идёт на риск, - по совести. Каждый знает внутри себя, чего ему стоит сделать такой выбор. В теме есть высказывание Фаины Раневской, я тоже читаю его, как мантру. Елена, - спасибо!

Менеджер, Санкт-Петербург
Виктория Белова пишет: В теме есть высказывание Фаины Раневской, я тоже читаю его, как мантру.
вот оно
Елена Ребец пишет: Меняйся, скотина. Работай над собой. Или сдохни в одиночестве. (Фаина Раневская) .................................................. Прочитывать мантру по утрам))
Виктория, если вместо ''самая обаятельная и привлекательная'' вас манит ''скотина'' , то это лично ваш выбор... мысль материальна...
Виктория Белова пишет: Работа для человека,- это постоянное взаимодействие совести, как части духовного стержня и деловых связей, как нематериального актива любого предпринимательства, - как мелкого, так и крупного. К сорока годам человек или держится за связи, или идёт на риск, - по совести. Каждый знает внутри себя, чего ему стоит сделать такой выбор.
Нравственный выбор всегда сопровождает человека, он происходит практически в каждом решении, не только 40 лет...
Менеджер, Москва

Да! Еще раз СПАСИБО, Елена!Ключевое слово вовсе НЕ скотина, а ''РАБОТАЙ НАД СОБОЙ '':-)

Менеджер, Санкт-Петербург
Виктория Белова пишет: Ключевое слово вовсе НЕ скотина
Но оно то в мантре осталось...
ма́н-тра. 1. религ. священный гимн в индуизме и буддизме, требующий точного воспроизведения звуков, его составляющих. 2. перен. жарг. мысль, которая постоянно повторяется и должна быть воспринята без обдумывания.
Значение слова Скотина по Ожегову: Скотина - Одно такое животное, скот N1 Скотина Крупные сельскохозяйственные млекопитающие животные Скотина Грубый, подлый человек
''Как вы судно назовете - так оно и поплывет'' (с)
Виктория Белова пишет: Ключевое слово ''РАБОТАЙ НАД СОБОЙ '':-)
''Научи дурака Богу молиться — он себе лоб расшибёт'' Ключевые слова ''работай над собой'', но цель этой работы над собой не указана Работа не ради самой работы, т.е. преобразования энергии, а ради какого-то результата... У Фаины Раневской (Фанни Ги́ршевны Фе́льдман) цель то была -- выжить и не выделяться своим купеческим происхождением... Про ее ''или сдохни в одиночестве'' -- без комментариев.... Вам конечное виднее, но именно Вы и только Вы несете полную ответственность за осуществление всех Ваших желаний, тем более в форме мантры...
Адм. директор, Москва

Умная мысль отличается от глупой головой, в которую она приходит
(безличностно навеяло))

Менеджер, Москва

Из мантры слова не выкинешь. Это как ''
''А ну-ка, соберись, трряпка! '' Раневская не грубая была, она не просто чекиста любила, он на виолончели прекрасно играл. Жизнь делает скотиной того, кто не работает над собой ... я бы так перевела..

Менеджер, Санкт-Петербург
Виктория Белова пишет: Жизнь делает скотиной того, кто не работает над собой ... я бы так перевела..
Не жизнь человека делает, а человек делает свою жизнь... Человек сам себя делает либо амебой, либо растением, либо животным, либо скотиной, либо чудовищем, либо Человеком, либо ангелом, либо демоном, либо Богом и т.п. в том числе целенаправленно. Все в Ваших руках, переводите, договаривайтесь с собой, научитесь себя любить такой какая Вы есть... ''Скотина'', ''корова'', ''сдохни'' -- это от нелюбви к себе...
Менеджер, Санкт-Петербург
Harvard Business Review - Россия пишет: За несколькими редкими исключениями, негативные эмоции имеют травмирующее и деструктивное воздействие как на нас самих, так и на окружающих. Кажется очевидным, что большинство из нас проводит много времени, ощущая нетерпение, разочарование, гнев. Мы нервничаем, защищаясь и испытывая страх. При этом мы не осознаем, почему подобные эмоции появляются снова и снова, или же чем нам приходится расплачиваться за них. Для сравнения, вспомните, что вы чувствуете, когда работаете с максимальной отдачей. Какие слова приходят на ум? Готов поспорить, что это счастье, воодушевление, оптимизм, энергия, уверенность в собственных силах, живость и ощущение контакта с другими людьми. Благодаря этим эмоциям мы не только чувствуем себя хорошо, но и работаем лучше. Так что же тогда заставляет нас двигаться в прямо противоположном направлении? Дело в том, что мы никогда не делаем это осознанно. Напротив, нас охватывают негативные эмоции как реакция на что-то: автоматически, когда мы ощущаем опасность или угрозу. Уязвимее всего нас делает не что иное, как постоянная изнуренность. Как однажды отметил Винс Ломбардии: «Усталость делает трусами всех нас». Когда мы чувствуем риск, первое, что реагирует по схеме «бей или беги», - это наша биохимия. Адреналин, норадреналин, кортизол повышают наше давление. Эти гормоны запускают цепочки физиологических реакций, направленных на то, чтобы помочь нам быстрее и эффективнее отвечать на предполагаемую опасность. Контроль над нашим поведением переходит от префронтальной коры, которая все больше зацикливается на «бей или беги», к мозжечковой миндалине, которая берет все на себя и реагирует намного быстрее. Все это звучит действительно убедительно, если вы постоянно сталкиваетесь с угрозой для жизни. В таких случаях размышления только уменьшают время, требуемое для реагирования. Если к вам бежит лев, куда лучше будет среагировать инстинктивно, чем заняться анализом ситуации. Проблема в том, что наши тела не видят разницу между угрозой, которую представляет собой лев, весьма реальной, но сейчас почти невообразимой, и совокупностью современных стрессов, таких как трудный босс, коллега, сотрудник или клиент. Масштаб их намного сильнее, когда мы чувствуем усталость, поэтому «бей или беги» — это условно оптимальный вариант реагирования в современном мире. В экономике, построенной на знаниях, мы не можем позволить себе так ограничивать мышление. Если копнуть еще глубже, окажется, что негативные эмоции заразны. Гнев вызывает еще больший гнев, то же самое и со страхом. Более того, негативные эмоции быстро сжигают остатки наших запасов энергии. Это замкнутый круг.
Источник: http://hbr-russia.ru/lichnaya-effektivnost/lichnye-kachestva/p15449/#ixzz3TykXU3yn
Менеджер, Москва

Мантра,которая в голом позитиве ''обаятельная и привлекательная...''- это витамин, да, - помогает, когда нет Серьезных проблем. У Фаины Раневской были как раз очень в нашу тему проблемы. Если ты родственник или друг репрессированного,
ты,- изгой. Никто не примет изгоя таким, каким он сам хотел бы быть, а тем более таким, как ЕСТЬ. Виолончелиста не стало...
Реабилитировали всех этих людей спустя долгие годы. Родственники и близкие жили в страхе всё это время. Они себя могли убедить в обаятельности?? Они работали над собой, чтобы с ними не обращались как со скотами. И сегодня эта мантра поможет тому, чья карьера нуждается в АНТИБИОТИКАХ,а не в витаминах.

Researcher, Москва
Александр Воробьев пишет: Человек сам себя делает либо амебой, либо растением, либо животным, либо скотиной, либо чудовищем, либо Человеком, либо ангелом, либо демоном, либо Богом и т.п. в том числе целенаправленно.
Вы сильно преувеличиваете возможности этого существа, которого Вы почему то называете ''человеком''. Не каждого кто одет в платье или брюки и имеет голову, руки и ноги можно назвать ''человеком''. Читал о существовании исследований, проведенных на однояйцевых близнецах но выросших и воспитанных СОВЕРШЕННО в различных условиях и средах. Отмечено, что от 50% до 80% всех ''свойств-характеристик'' наследуются на генетическом уровне. И только 20-30% приобретаются в процессе жизни. Но и эти 20-30% определяются той культурной средой в которой человек вырос. СамоДеланию (self-made man) отводится не более 10%. Отсюда вывод: если родился скотиной то можешь стать либо ХОРОШЕЙ, но скотиной, либо ПЛОХОЙ , но так же скотиной. +-10%
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Статью прочитали
Обсуждение статей
Все комментарии
Дискуссии
Все дискуссии
HR-новости
РБК представил рейтинг работодателей 2024

Средняя заработная плата в компаниях — участниках рейтинга составила около 155 тыс. руб. в месяц.

Названы самые привлекательные для молодежи индустрии

Число вакансий для студентов и начинающих специалистов выросло за год на 15%.

Россияне назвали главные условия работы мечты

Основные требования – широкий социальный пакет, а также все условия для комфортного пребывания в офисе.

Власти Москвы заявили об отсутствии безработных в столице

При этом дефицит кадров наблюдается во всех отраслях.