По данным аналитиков «Работа.ру» и «СберЗдоровье», каждый четвертый (25%) оценивает степень своего выгорания на 3 балла, а каждый пятый (20%) — на 4 балла.
26% участников исследования признали, что они переживают максимальную степень профессионального выгорания. Небольшую усталость от работы отметили 14% респондентов, а 15% сообщили, что не чувствуют профессионального выгорания.
Наиболее сильное выгорание испытывают представители IT и банковской сферы — 3,82 балла. Специалисты из сферы управления персоналом в среднем отмечали 3,68 балла, а из сферы медицины — 3,67. Сотрудники сферы торговли оценивают уровень выгорания на 3,3 балла, респонденты из сферы производства и агропрома на 3,25.
Одни из основных причин выгорания на работе — давление со стороны начальства и отсутствие достаточного количества ресурсов для нормального выполнения работы, эти причины выделили по 40% респондентов. Однообразие и неинтересные задачи беспокоят 37% работников компаний. 36% респондентов отметили, что выгоранию способствуют такие причины как отсутствие карьерного роста, переработки и частые задержки на работе (34%,), отсутствие профессионального роста (30%).
Каждый четвертый (25%) не понимает цели и конечного результата своей работы. 23% участников опроса демотивируют недостижимые цели. На отсутствие возможности реализовать свои идеи внутри компании пожаловались 22% респондентов, а на отсутствие понимания личного вклада в развитие компании — 21%. Также среди причин выгорания россияне назвали необходимость ездить в офис (18%), проблемы в коллективе (16%) и слишком сложные задачи (8%).
Несмотря на то, что топ причин выгорания у представителей разных сфер примерно один и тот же, наблюдаются некоторая специфика. Например, IT-специалисты в первую очередь жалуются на неинтересные задачи, представители сферы торговли — на однообразие работы, сотрудники банковской отрасли — на давление со стороны начальства, а респонденты из сферы медицины — на отсутствие достаточного количества ресурсов и переработки.
Рассказывая о том, как они борятся с выгоранием, респонденты ответили, что стараются активно проводить время вне работы. Также улучшает самочувствие отпуск (34%) или смена работы (28%). Дополнительные выходные берут 22% респондентов. Каждый десятый проходит дополнительные курсы и интенсивы. Избавиться от ощущения усталости и выгорания сотрудникам российских компаний помогает возможность изменить график и поменять задачи, сокращение количества рабочих часов и перевод в другое подразделение.
