Что Вы знаете о «тренингах личностного роста»?

я последнее время тоже стала активно интересоваться этой темой, возраст, наверное :)
не могу сказать насчет оригинального ЛайфСпринг, но на похожий тренинг ездила моя сотрудница с предыдущей работы. в результате- полные изменения в личной и деловой жизни, но далеко не в лучшую сторону. потом, когда эйфория отошла, у человека начались большие проблемы, в т.ч. и со здоровьем.
она разошлась с мужем, бросила работу и решила начать свой бизнес без каких-либо стартовых капиталов и особых навыков... теперь мается с долгами
одна из проблем- тебе искусственно отключают критическое мышление и вселяют мысль, что все возможно, что ты особенный, избранный и пр.
лично я внушениям плохо поддаюсь, "функция критика" плохо выключается, поэтому на такие тренинги ходить вряд ли буду... единственно- пошла на НЛП-практик, но это немного про другое

Всем тренингам и фанатам тренингов посвящается.

Глядя в прошлое могу, положа руку на сердце, сказать с улыбкой на лице "Спасибо Вам" : всем тем, кто вел тренинги, всем тем, кто их организовывал во всяких командах, всем тем, кто до сих пор вертится в этой среде, активно пропагандирует тренинги, и вовсе всем тем, кто увлекается эзотерикой и мистикой.

Спасибо Вам! Благодаря Вам я многое понял...

Глядя на то, как живете вы - как декламируя любовь и бескорыстную отдачу, вы на деле (вспомните свои цели) гонитесь за сексом, деньгами и тщеславием я понял, как жить не стоит...

Глядя на то, как вы самозабвенно слушаете ваших тренеров и безропотно делаете то, что вам говорят, я понял, то как важно слышать самого себя и делать то, чего хочу я и так, как этого хочу этого я...

Глядя на то, как вы заставляете себя поверить в придуманную кем-то фантазию, а потом в каждом собачьем лае видите подтверждение её истинности (или, как это у вас называется "отключить мозг"), я понял, как объективно смотреть на вещи и отличать истину от лжи и самообмана...

И глядя на, то как ваши тренера навязывают вам их собственные взгляды, а когда они не работают обвиняют вас в том, что это вы не так все сделали, я понял, что мнение человека стоит сколько-нибудь только тогда, когда он на деле отвечает за его результаты..

Глядя на то, как вы старательно пытаетесь быть как тренер и соглашаетесь со всем, что он скажет, я понял как важно быть собой и иметь собственное мнение...

И этот список можно продолжать еще очень долго. Но для сегодняшних благодарностей этого хватит. И в завершение самое эпичное.

В последнее время много говорится об "опасности" тренингов и сект, о том, что они разрушают личность и т.п., но я, к счастью, побывав в этом круге могу уверенно сказать: много чести, никакой реальной угрозы они не представляют, это не сообщество опасных и искусных манипуляторов, это сообщество, скажем так в целях цензуры, современных художников))))

Увлечение этим фанатизмом, как правило, приводит к тому, что человек умнеет - если кто-то из ваших знакомых увлекся этим не пытайтесь сопротивляться (ему уже объяснили, что это окружающие ничерта в жизни не понимают, а он теперь один из избранных кому тренер передает свои тайные знания вселенной), наоборот всячески потворствуйте его устремлениям, акцентируя внимание на то, что сначала хотите увидеть убедительный результат перед тем, как идти туда самому. Рано или поздно субъект сам начнет осознавать, что от всех этих тайных навыков управления вселенной ни копеек в кармане, ни любви красавиц и ни чего другого не прибавилось, ни обещанного счастья и гармонии так и не настало, и не то чтобы появилась феррари, а даже привычный троллейбус быстрее ездить не стал.

Если увлечение не проходит... что ж, скорее всего, ваш знакомый - случай особый, в таком случае расстраиваться также не стоит, ибо это значит, что у него все шансы самому стать успешным тренером)))

В ответ на вопрос "стоит ли сходит на тренинг личностного роста?" немедленно задаю два вопроса: "к кому?" и "для чего?"

Личное мнение (здесь и дальше): есть люди, к которым можно безопасно (и иногда с пользой) ходить на что угодно, даже если они это назвали "тренинг личностного роста". Это хорошие (профессиональные, опытные, компетентные, моими вменяемыми коллегами или мною лично проверенные).... психотерапевты.
Это не шутка. Личностный рост - хорошее и достойное дело, и главный вопрос "как помочь траве расти?" имеет простой ответ "создайте условия для роста и не мешайте, она вырастет". С людьми похожая ситуация.

Из-за чего человек останавливается в росте?
1 - потому, что у человека понятные (привычные, известные) способы роста закончились, и нужна новая технология, новые инструменты. Тогда мне надо идти к хорошему коучу, или тренеру по навыкам, которые мне помогут. Лучше к коучу, потому что универсально полезных навыков нет, хорошо бы чтобы с моими потребностями, ресурсами и ограничениями кто - то вменяемый поразбирался, и мы вместе нашли бы приемлемые лично мне подходы.
2 - потому, что человек сталкивается в процессе этого самого роста с чем - то, что пугает, или противно, или еще как - то там тяжело. Тогда мне надо идти к хорошему психотерапевту, и разбираться с тем, как я мешаю себе расти.

И при чем тут тренинг личностного роста? Личностный рост на тренинге, по моей вере, не натренируешь: плохо работают стандартные процедуры, которые приводят всех к просветлению. Много народа хотели сделать надежную универсальную технологию - от древних жрецов и до наших дней... Слишком различается и личный опыт, и личные защитные механизмы.

Есть неплохая книжка "трансформация" Люка Рейнхарда, там довольно внятно описывается процесс одного из (на мой вкус) хороших тренингов личностного роста. В. Эрхарду, насколько я знаю, в некий момент таки запретили делать эту программу в США. "Лайфспринг", который я проходил (было интересно, обошлось без травм, принципиально моей жизни тренинг не изменил, опыт оцениваю как полезный) во многом списан с ЭСТа. Книжка есть в сети, найдете легко.
О неприятном: от уважаемых (без кавычек, на самом деле) коллег по цеху слышу последние 3 года рассказы про обилие так называемых "программ личностного роста" крайне сомнительного качества и свойства. Господа их проводящие, широко используют манипулятивные техники, с идеей тянуть денег из почтенной публики. То есть не все йогурты одинаково полезны...

Как отличить нормальный продукт от халтуры: без специальной подготовки будет трудно.

Есть несколько простых признаков, которые меня бы насторожили:
- обещание скорого чуда и феерических результатов быстро и нахаляву.
- хвалебные песни "осчастливленных", в которых преобладают эмоции, и из - под этих эмоций не удается получить сколь - либо внятную конкретику: что делали, что получили, что конкретно происходило, как это теперь используется в реальной жизни
- всяческого рода "громоздкие процедуры" - традиции, сложные правила, совместные действа и др. атрибуты культа
- напряженная атмосфера секретности и тайны
- гарантии и обещания "денег назад" (денег вы может и вернете, но время вам точно не вернут)
- всякого рода яркие фокусы (глухие прозревают, а слепые начинают ходить)

На что я бы пошел?
На человека, которому доверяю, или которому доверяют люди, которых я уважаю.

Последний гвоздь в крышку этого гроба: откуда берутся "личностные тренера"?

- это люди, занимавшиеся тренингами навыков (например - продаж, переговоров, управленческих навыков итд), которым тренинги навыков уже неинтересны; они думают, что знают и умеют нечто такое, что повлияет на личности людей. И по какой - то причины (в силу предубеждения, из - за самомнения, или еще чего - то) не хотят учиться психотерапии, которая, в широком смысле, и занимается личностным ростом. Эффективность такого тренера зависит от свойств его личности: если человек достаточно мудр, опытен и честен - это может сработать.

- это специально подготовленные по какой - то программе люди, которые используют продуманную и отработанную технологию работы. Тут нужно понять, какого качества технология, и для чего она кем - то разработана, а также - как готовят тренеров. То есть надо разбираться, говорить с теми, кто прошел тренинг.

- это разного рода дилетанты и вруны - люди, пытающиеся поймать легкие деньги на модной теме. Не работает.

- это профессионалы (коучи, терапевты), которым захотелось что - то поделать в этом жанре. Такое может быть увлекательно и полезно.

Выгоды: если повезет - получите интересный опыт; риски - если попадется дилетант или жулик - модет навредить (я в своей длинной жизни видел несколько сильно помятых этим жанром "крыш").

Взвешивайте, разбирайтесь, знакомьтесь, выбирайте. И не останавливайтесь. С тренингом или с чем - то другим, а личностный рост - хорошая штука, на мой вкус.

Совет - держитесь подальше от этих тренингов, если Вам дорога ваша душа - лучше думайте головой и оставайтесь собой. Как некогда прошедший все 3 ступени чего-то вроде "лайфспринга" говорю. Да, цели своей я достиг, правда она была совсем нематериальной. Ее я мог спокойно достичь и без тренингов - только чуть-чуть совсем немного попозже. Но многие туда прутся за тем, чтобы научиться быть прославленным, богатым, карьерным, крутым и т.д. (корысти ради, в общем), забывая об естественных человеческих вещах - семья, дети и т.д.
Некоторое время вы будете ощущать "эффект молодильных яблок", "крепость духа", "эмоциональный подъем", "я все могу, стоит только захотеть", "Yes, я суперлидер (сексуальный, решительный, ответственный, "любящий" и прочая лабуда)", но потом жизнь может несколько поставить все на свои места, мягко говоря, причем это бывает достаточно болезненно, поскольку на этих тренингах "личностный рост" - суть воздушный шарик, который со временем сдувается или лопается. Дай бог, на год-два хватит этого запала в одно место. Ума и взросления они Вам точно не прибавят. А ваши знакомые - суть вовлекальщики во все это хозяйство, наверняка, поскольку участники большинства этих тренингов должны типа "вовлекать" на них народ.
Впрочем, если сильно подмывает и хочется - попробуйте, но только не удивляйтесь потом - результаты бывают разные. Знаю одну особу, которая прошла эти тренинги недавно и превратилась в такую стерву, что врагу не пожелаешь, А раньше была нормальным и милым человеком - со своими слабостями, недостатками, достоинствами. Некоторых, действительно, клинит на этих тренингах - они так и провисают всю свою жизнь в поисках радости по всяким НЛП, ЭСТ, Синтонам и др., старея, не рожая детей, не заводя семьи. А главное, так и не доходят до сути того, что "желают".
На мой взгляд, тренинги - суть порождение нашего современного рыночно-капиталистического строя. Раньше-то без этого дерьма прекрасно обходились. Не думайте, что эти тренинги решат какие-то Ваши проблемы. Это не так. Это просто миф.
В общем, если хотите реализоваться в своей жизни, занимайтесь ею сами лично. Вы - сами себе хозяин!

Совсем недавно я была отчислена из «Практического курса» программы «Интеграционного развития» тренинг центра «Жизнь сейчас» (очередная интерпретация тренинга лидерского роста). Отчислили меня под предлогом того, что я являю собой яркий пример безнадёжного, не способного к переменам человека, находящего в плену своего ума. Приняв факт того, что для подобного рода мероприятий я неудобный клиент со своей безнадёжной Правотой, я решила поделиться своим субъективным видением сложившейся ситуации. Подчёркиваю: всё, что Вы прочитаете ниже – это моё СУБЪЕКТИВНОЕ мнение, но возможно оно поможет Вам принять правильное решение при определении необходимости участия в данном тренинге. В программу «Интегративного развития» я попала по настоятельной рекомендации своего терапевта (она же тренер на тренинге). Согласно предоставленной мне информации данный тренинг является её авторским проектом, который она разработала специально для таких, как я – людей желающих качественно изменить свой образ жизни во всех направлениях. По её утверждению, этот проект не имеет ничего общего со всеми тренингами типа «лайф спринг» и содержит в себе массу прорывных методик, индивидуальных упражнений и стрейчей (растяжек) для достижения личных целей. К моему большому сожалению, читая сейчас все отзывы о существующих на сегодняшний день программах личностного роста и методах работы в них, я понимаю, что ничего нового в данном тренинге не было. Все методики, которые там использовались, уже давно известны и применяются в практике подобного рода мероприятий уже долгие годы. Все разговоры о том, что данный тренинг поможет качественно двигаться во всех направлениях одновременно, собственно именно поэтому программа и называется «Интегративное развитие», оказались не обоснованы. Сейчас, когда у меня есть возможность посмотреть на ситуацию со стороны, я могу сформулировать несколько аспектов данного тренинга, про которые стоит знать до момента принятия решения о своём участии в нём. К моему большому сожалению, я не смогу раскрыть методики используемые в ходе работы, так как взяла на себя обязательство не разглашать подробности тренинговых программ. Постараюсь дать комментарии, не приступив данного мной слова. Два первых этапа «Базовый» и «Продвинутый» были весьма позитивны и из них люди выходили на большом энергетическом подъёме, хотя уже во втором этапе тренер ужесточила формат общения и формировала, путём жесткого давления, Команду участников третьего этапа тренинга. «Практический курс», так называется третий этап программы «Интегративного развития», радикально отличался ото всего, в чём мы участвовали до этого. Система управления внутри этого этапа сильно напоминала тоталитарный режим и в ходе работы тренером часто нарушались профессиональные и этические нормы, судите сами:  - Тренер полностью подчиняла себе все сферы жизни членов команды. Вся работа в этом этапе, полностью охватывала все сферы нашей жизни: здоровье, личная жизнь, работа. При этом план мероприятий по реализации наших целей и мечтаний был настолько загружен заданиями, встречами, звонками и т.д., что у нас не оставалось времени на что-то другое. Я перестала общаться с друзьями, у меня не оставалось времени на семью и родственников, большую часть рабочего дня я тратила на то, что выполняла выданные самой себе или тренером задания, при этом у меня всегда были «горящие» сроки. Спустя какое-то время я осознала, что кроме тренинга у меня не осталось другого жизненного пространства.  - Внутри тренинга был единый центр власти, определяющий рамки допустимого плюрализма – это Тренер. Не смотря на то, что, согласно всем «Контрактам», принятым в ходе тренинга, девизам и утверждениям, из участников делали ЛИДЕРОВ, наше мнение относительно всего происходящего никого не интересовало. Обратная связь, о которой нам столько говорили и учили давать её окружающим, тренеру была абсолютно не нужна. Любое не согласие или сомнение с её мнением пресекались на корню, чаще всего общение происходило в формате жесткого давления в присутствии всей команды и на повышенных тонах. А если, не дай Бог, вы обладаете сильной волей и не сломались после первого скандала, продолжая «гнуть свою линию», то вас просто отчисляли, как случилось со мной.  - В тренинге всячески насаждалась «мессианская идеология». Тренер постоянно озвучивала нам, что данная работа – это его миссия, миссия, которую она выбрала из-за неуёмного желания помогать людям. Нам постоянно говорили о нашем долге несения своих новых знаний, контактов и открытий Людям. Но при этом, в какую бы витиеватую словесную оболочку нам это не облекали, а с аргументацией у таких специалистов всё в порядке, на деле речь шла только о привлечении в тренинг новых людей. Ещё на первом викэнде данного курса, мы брали на себя обязательство привлечь определённое количество новых членов, при этом количество чаще всего определяла сама тренер, озвучив нам, что он лучше знает наши скрытые ресурсы и то, что это в любом случае должен быть вызов, с которым мы успешно справимся, если будем следовать её указаниям. В дальнейшем, на каждой встрече, сколько бы времени группа не тратила на обсуждение личных целей, всё сводилось к тому, что основная цель Команды – это реализация программы по привлечению. Ну а если у тренера в плане стояло проведение очередного «Базового» или «Продвинутого» курса, нам обрывали все телефоны, забрасывали почту и телефон сообщениями о срыве командных обязательств, нас оперативно собирали и объясняли, что это миссия, которую несёт наш тренер и наш долг поддержать её! При этом, когда один из участников осмелился озвучить своё нежелание заниматься такого рода «сетевым маркетингом», произошёл грандиозный скандал в результате которого тренер покинула место встречи со словами: «Я не выбираю вас тренировать! Вы не команда! И делайте с этим что хотите». Тогда очень хотелось задать ей вопрос: «А как же миссия?»  - В ходе тренинга, в личных беседах с участниками команды, тренер не редко обсуждала проблемы других участников. Возможно, она делала это для того, чтобы сделать нас более участливым к процессу, понимая насколько всё не просто у наших коллег по Команде, возможно это делалось для того, чтобы создать иллюзию эксклюзивных отношений между нами и ней для того, чтобы в последующем нами можно было проще манипулировать, но какими бы благовидными не были её предлоги делалось это без получения на то разрешения того, кого обсуждали.  - В тренинге насаждалась исключительная обращённость в будущее. «Тяготы сегодняшнего дня рассматривались лишь как необходимые временные жертвы на пути к "светлому" завтра, доступному только носителям "великой идеи" (цитата из статьи о тоталитарном режиме). Любые сомнения в правильности подхода к решению задачи трактовались как борьба ума за привычные шаблоны и состояния. Мысль о том, что Тренер может ошибаться, не имела право на существование. Вы хотите завтра быть богатым и счастливым, делайте так как вам говорят! Все возникающие проблемы на пути, даже объективные – это детские травмы, с которыми надо разбираться. К стати, с этим нам тоже могли помочь, ведь наш тренер – дипломированный психотерапевт и в ходе курса большинству из нас было рекомендовано посещать её сеансы терапии. А ещё специально для нас были запланированы ещё пару дополнительных тренингов в ходе данного этапа. Конечно, всё это требовало дополнительных и не маленьких денег, но ведь «это только вопрос наших приоритетов на данный момент». Подводя итог всему выше описанному, хочу сказать: • если Вам, также как и мне претит всё то, что я описала выше и Вы не согласны с таким подходом к вашему личному пространству; • если Вы, также как и я не верите, что кто-то обладает супер знаниями о том, как добиться всего, но при этом всем своим видом не подтверждает озвученного (не живёт в дорогой квартире, не ездит на автомобиле премиум-класса, не живёт в счастливом браке, не зарабатывает такое количество денег, которое позволяет ей действительно заниматься миссионерством); • если американский подход к решению психологических проблем с пожизненным посещением терапевта для проработки своих детских травм вам не близок, также как и мне - данная история не для Вас. Не тратьте время и деньги, а это стоит очень и очень не дёшево, обещанного результата Вы не дождётесь! Лучше найдите себе специалиста с классическим российским, а лучше ещё с «совковым» образованием, который будет ориентирован на результат, а не на выжимание из Вас денег путём искусственного раздувания внутренних проблем, которых у вас может даже и нет.

У меня в компании довольно часто проводятся тимбилдинги. Это не совсем тренинги личностного роста, а один из видов корпоративного отдыха. Но в рамках тимбилдингов могут проводиться и тренинги любого характера. Очень помогает. Люди в спокойной обстановке узнают что-то новое, к тому же это новое зачастую им интересно, поскольку заранее продумывается четкая тематика и сценарий. Плюс сами тимбилдинги дают хороший результат, ведь во время квестов, командообразования и решения каких-то задач, которые ставят перед сотрудниками, некоторые люди открываются с интересной стороны и понятно, в каком направлении они могут развиваться. Сценарии чаще всего использует от Art Event. Они дают свой эффект и всегда интересны сотрудникам, что очень важно.