Карьера в среднем возрасте

В России вопросы карьеры в среднем возрасте не актуальны. Почему? Я сделал это умозаключение, будучи твердо уверен, что Рунет является отражением тенденций в нашем обществе. Так вот, я набрал в Яндексе запрос «Карьера в среднем возрасте» и в ответ получил только статьи о кризисе среднего возраста. О да, кризис среднего возраста в России присутствует. Но как же с карьерой? Есть ли она в среднем возрасте, нужна ли она? Или только кризис волнует россиян?

Карьера нашлась. В нескольких статьях упоминалось недовольство карьерой в среднем возрасте, правда, в основном у мужской части населения, потому что в этом возрасте, как я выяснил, мужчинам карьера важнее, чем семейные отношения. У женщин же карьеры в среднем возрасте я не нашел.

«А как в ином мире?», - подумал я и набрал в Google запрос «Career Middle age». В ответ Google выдал мне примерно 15 млн результатов, причем с первой по десятую страницу поисковика все статьи были по теме. Дальше я не осилил. В мире, как оказалось, с карьерой в среднем возрасте все в порядке. Она в целом по планете есть.

И я устроился в кресле и задумался. Почему так? И так ли все на самом деле? Размышляя о серьезных вопросах, я мало-помалу на волнах ассоциативного мышления «приплыл» в свои воспоминания. И вспомнились мне мои собственные карьерные изменения в том самом среднем возрасте, вспомнились мои два высших образования, которые я получил именно в среднем возрасте. И я понял, что карьера в среднем возрасте в России есть, по крайней мере, у меня. И поэтому именно я (не скромно, но это правда) могу поговорить об этом «изнутри». Плюс, я еще и карьерный коуч. Так что мне и карты в руки. А там, где, по вашему мнению, я не совсем точен, пожалуйста, поправьте меня.

Средний возраст – понятие растяжимое: для тех, кто рано начал жить отдельно от родителей и самостоятельно содержать себя, это будет 30 лет, для кого-то средний возраст это 35-40 лет, а для кого-то средний возраст начинается после 50. Но что интересно, практически у всех, достигших своего рубежа, возникает вопрос: «Действительно ли я занимаюсь своим делом? Не пора ли мне менять направление работы»? И раз возникнув, как будто бы внезапно, этот вопрос периодически «сверлит в мозгах», иногда не дает уснуть до утра, и привычные способы расслабления и отвлечения от «суровой правды бытия» уже не помогают.

Но за кажущейся внезапностью скрывается простая закономерность – перемены не происходят «вдруг». Часто эффект внезапности перемен - это необращение внимания, сознательное или неосознанное, на долготекущие процессы, которые и были основой того, что «внезапно» открывается изумленному взору. Точно также обстоит дело и с вопросом относительно работы или делом, которым мы занимались долгое время и которым мы «вдруг», «внезапно», становимся неудовлетворены.

За годы, в течение которых мы шли к своему среднему возрасту, наши «я», наши ценности и убеждения изменились. Иначе и не может быть. Мы приобретаем различный опыт: радостей и неудач, мужаем, становимся искуснее и мудрее. То, что волновало нас в 20 лет, в 40 вызывает улыбку. Но в тоже время мы продолжаем реализовывать себя в мире, в пространстве посредством старых моделей, старого поведения, старых ролей. Продолжаем реализовывать с помощью инструментария, который относиться к нашим прежним, уже оставленным ценностям.

По мере того, как мы ищем, часто методом проб и ошибок, иные способы и инструменты реализации наших новых ценностей, мы испытываем крайне неприятные состояния. Мы - разные, и поэтому я не могу сейчас говорить о конкретных неприятных состояниях других людей. Я назову только одно, которое знаю и которое, на мой взгляд, наиболее полно описывает перемены в среднем возрасте – это неудовлетворенность. Неудовлетворенность штука всеядная и «цепляет» практически всех: и бедных, и богатых, причем богатых, как ни странно, даже сильнее, толстых и худых, блондинов и брюнетов…

Часто в этом состоянии человек говорит: «Мне кажется, что в моей жизни все нормально. В целом, я благополучный человек: семья есть, работа, машина. Что еще? Кажется, все есть… Но при этом почему-то я плохо себя чувствую. И не могу понять почему. И изменить это состояние не получается».

Если же поговорить с таким человеком, расспросить его, то выяснятся такие детали, как:

  • ощущение нереализованности;
  • тревожность по поводу будущего;
  • желание перейти на новый уровень;
  • ощущение «стою, тупо, как баран перед новыми воротами», ощущение тупика, болота;
  • усталость, упадок сил;
  • чувство, что иду не туда;
  • раздражительность;
  • недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки;
  • нарушение сна (бессонница, сонливость) и т.д.

Неудовлетворенность часто может выражаться не только на психическом, но и на соматическом (телесном) уровне. Например, у внешне благополучного человека без видимых причин вдруг начинают проявляться болезни: гипертония и гипотония, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, псориаз, сахарный диабет, глаукома, ревматоидный артрит, рак, инфекционные и другие не менее серьезные заболевания.

Люди, которые к среднему возрасту теряют чувство удовлетворения, радости от своей работы, на мой взгляд, имеют общие черты:

  • их работа мало связана с вещами, которые в настоящее время их действительно заботят. Работа скорее барьер для них, чем путь к чувству удовлетворения;
  • они могут достичь в чем-то успехов, но это не то, что они сегодня хотят делать. Они не растут как профессионалы, оставаясь на том уровне, который когда-то получили. Если же повышение квалификации является требованием их текущей работы, они делают это по необходимости, с «кислым выражением лица»;
  • они никогда не делали долгосрочных планов развития в направлении гармоничной и радостной профессиональной жизни. Они, если и ставили ранее цели в отношении карьеры, то эти цели были краткосрочные. Но часто они не ставили цели вообще;
  • почувствовав неудовлетворенность, они начинают критически пересматривать собственную жизнь и карьеру.

Есть общее решение проблемы неудовлетворенности своей карьерой. Оно простое и состоит из трех больших шагов:

  1. Первый шаг и самый главный (потому, что без него все потуги будут тщетны) – это принятие ответственности за осуществление изменений в своей жизни;
  2. Второй шаг – осознание своих истинных ценностей, ценностей, которые есть у нас в этот прекрасный средний возраст;
  3. И наконец, шаг третий – найти работу или дело, которые полностью удовлетворяют нашим истинным ценностям. И третий шаг состоит не только в том, какую работу или дело я хочу иметь, но и в поиске ответов на вопрос: каким человеком я хочу при этом стать, какие жертвы, ограничения я готов принести.

Это «общее» решение проблемы и скорее не решение, а направление движения. И, конечно, в пределах этих трех «простых» шагов будет достаточное количество шагов помельче, выборов и действий, «крови, пота и слез», которые неизбежны на любом серьезном и важном пути.

Как лучше всего пройти этот путь? На мой взгляд, есть два варианта:

Первый - работать самостоятельно, читая умные книги, посещая тренинги и семинары, рефлексируя, узнавая новое о себе и о мире, принимая решения, пробуя, анализируя и снова – принимая решение и пробуя. Этот путь серьезный и не простой. Но велика вероятность идти по такому пути долго. Недавно мне написал один человек: «За последнее десять лет на практике сменил около 70 профессий с целью найти свое дело. Не нашел». Вполне возможно, он ходит по кругу в сменах работ и не замечает чего-то важного, что может этот круг разорвать. И, возможно, не замечает по причине того, что, находясь в пределах системы, не всегда можно увидеть то, что легко можно заметить за ее пределами.

Второй вариант, на мой взгляд, более предпочтительный: пройти путь вместе с карьерным специалистом, карьерным коучем или консультантом по карьере.

Остановлюсь на преимуществах второго пути. Не только потому, что я сам карьерный коуч. Я также говорю сейчас как клиент карьерного коуча: я сам прохожу путь по строительству и улучшению своей карьеры (у меня есть убеждение, что процесс улучшений – процесс бесконечный, да и мой друг, Конфуций, говорил: «Хорошие люди непрестанно улучшают себя»).

Итак, преимущества работы с карьерным коучем:

  • первое преимущество: этот путь человек и коуч проходят вместе, а вместе, как говорится в русской пословице «и черт не страшен»;
  • коуч помогает точнее и честнее провести оценку: где я сейчас? Кто я сейчас? Насколько гармонична моя жизнь и все ее составляющие?
  • коуч помогает осознать и, что, на мой взгляд, более важно, принять свои истинные ценности;
  • коуч помогает определить: что я хочу делать? Как хочу жить? Помогает ответить на эти вопросы, исходя из осознанных, истинных ценностей;
  • коуч помогает определить план действий, необходимых чтобы придти в свое «хочу», в свое «это мое». И помогает поработать с ресурсами: провести инвентаризацию того, что уже есть, подумать, что нужно улучшить, переделать, а что и прикупить на стороне или взять взаймы;
  • коуч помогает определить первый шаг и… мягко толкает: «Иди, ты уже готов. Это твой путь. И помни, я рядом».

А как у вас с карьерой в среднем возрасте?

Фото: pixabay.com

Расскажите коллегам:
Эта публикация была размещена на предыдущей версии сайта и перенесена на нынешнюю версию. После переноса некоторые элементы публикации могут отражаться некорректно. Если вы заметили погрешности верстки, сообщите, пожалуйста, по адресу correct@e-xecutive.ru
Комментарии
Николай Романов Николай Романов Нач. отдела, зам. руководителя, Люксембург

К достижению среднего возраста специалист-россиянин уже давно успевает морально ''устареть'' как специалист. Вернее, ''устаревает'' его диплом, который характеризует его как носителя некоторого объема знаний, характерного для определенного поколения в бизнес-образовании. А устаревшие специалисты никому не нужны. Проще на тот же должностной функциональный массив взять молодых со ''свежими'' даже не знаниями, а дипломами. Тем более, что по своему содержанию этот функциональный массив чаще всего упрощен сегодня чуть ли не до поточной пооперационной деятельности и в серьезном обучении вновь принимаемые на работу кадры не нуждаются.

А постоянно учиться, чтобы поддерживать свою ''актуальность'', наши специалисты не любят, да чаще всего и не могут или попросту не хотят. Это в стране не престижно, считается чудачеством, инфантилизмом, признаком безнадежности в карьере, характеризует неудачника и т.д.

Поскольку ошибочно считается, что диплом престижного ВУЗ-а или бизнес-программы гарантирует безоблачное будущее и карьерный рост до старости. И в какой-либо дополнительной доподготовке специалист просто не нуждается. По аналогии с известным советским мультфильмом: ''Если у нас на коробке написано, что мы футболисты - первый сорт, то зачем нам еще тренироваться ?''

За рубежом по понятным причинам такой подход не разделяется. Здесь специалисты учатся всю жизнь. И не за счет компаний, а сами вкладывая в себя деньги. Компания уже сама решит, насколько поднять зарплату такому ''усовершенствованному'' специалисту, чтобы он не перешел к конкуренту. Хотя зачастую и компании также заинтересованы в оплате подготовки своих кадров, тем более, если это делается под некие изменения в стратегии или структуре бизнеса.

Именно поэтому кризис среднего возраста на Западе в бизнесе не стоит. Люди постоянно учатся, - чуть ли не до пенсии, а то даже и после нее, - постоянно обновляют и поддерживают свои знания, углубляя, расширяя и совершенствуя их, а также обрастая за счет этого все новыми связями и контактами. Не говоря уже о том, что являются постоянно востребованными на любой уровень профессиональной компетенции и на любой возраст. Важно лишь практическое профессиональное содержание кадрового сотрудника и его потенциал применительно к расматриваемой позиции, оцениваемой сразу по параметрам возраста и профессиональной компетенции в части опыта работы и образования.

Кстати, я до недавнего времени считал, что буду в моей ''возрастной категории'' ''престарелых учеников'' самым старым. Но оказалось, что за партами со мной сидят не только 17-24-летние юноши и девушки, но и люди, которым под 60, причем некоторые из них успели уже в жизни получить по одной-двум докторским степеням в весьма серьезных областях более чем престижных ВУЗ-ов.

И учатся они с огромным энтузиазмом, чтобы не отстать от более молодых коллег. Как говорил мне один из них: ''С меня спрос больше и ответственность выше, чтобы я перед молодыми позорился плохими оценками, - а то придут завтра устраиваться на работу ко мне в банк и скажут, что к ''двоечнику'' не пойдут''. Так что признаком инфантилизма здесь это никак не является.

В России ничто подобное не практикуется и даже не предвидится. Отсюда и проблемы с ''устареванием'', которое и является формальным основанием для отказа от сотрудничества с возрастными кадрами. Даже при наличии у них серьезного опыта работы и карьерных предпосылок.

Впрочем, ''старики'' не нужны в стране и по другой причине. Тем более, что эту тему мы уже здесь в прошлом разбирали весьма плотно. В силу несовершенства российского рынка, на нем просто не нужны мало-мальски возрастные специалисты. Ни в каком качестве сотрудников. Пусть даже и ''актуализирующиеся'' регулярным образованием. Поэтому даже специалисты в возрасте 30-35 лет часто оказываются в весьма двусмысленном положении устаревших кадров, хотя вплоть до последнего момента ничто даже не предвещает подобного развития ситуации.

Нач. отдела, зам. руководителя, Владивосток

2/3 написанного не подлежит сомнению,- все так. Но зацепила фраза: ''пройти путь вместе с коучем...''.
Если говорить формировании сознания человека в нужном ему направлении, то даже, вообщем, не глупый
коуч сможет более менее эффективно помочь понять водителю грузовика, что ему лучше лучше найти себя в
управлении погрузчиком. Человеку более высокой ступени развития (хотя оговорюсь, что среди водителей грузовиков бывают довольно продвинутые товарищи) никакой коуч не поможет. А поможет : 1. Случай 2.
Любознательность 3. Отсутствие капкана постоянного бытового болота, что сильно мешает наступлению
первых двух обстоятельств.

Владимир Зонзов +10253 Владимир Зонзов Директор по производству, Украина

Коучеры напоминают мне тренеров по плаванию, которые сами не умеют плавать.

В русской литературе есть описание коучера – Базарова.
Как видим, русский язык достаточно развит, чтобы адекватно выразить суть деятельности. А чтобы замаскировать её несостоятельность прибегают к иноязычным терминам.

Особенно меня умиляет последнее «преимущество»:
- - - коуч помогает определить первый шаг и… мягко толкает: «Иди, ты уже готов. Это твой путь. И помни, я рядом».
Это надо понимать так: коучер восполняет недоделки Создателя.

Менеджер, Нижний Новгород

Цитата :''В нашем обществе сформировалось стойкое убеждение, что карьера – это для молодых. Если не успел ее сделать, пока юн и активен, все, что тебя ждет, – место вечного середнячка. Хороший человек, но не начальник. А уж о новой профессии можно вообще забыть. Почему на Западе нет таких проблем? Опять наш менталитет мешает? А вообще – нужна ли нам карьера после 35?''

Убеждение должно формироваться не у общества, а у индивидуума - он сам для себя решит достижима ли для него поставленная цель. Если человек немного образован и является профи в своем деле (не по служебному положению - должность не всегда соответствует статусу... это тема отдельноц дискуссии) он достигнет результатов. Когда я делала свою карьеру даже не задумывалась о возрасте и тем более каких то возрастных надуманных ограничениях, три раза в жизни я начинала работать в казалось никак не связаных областях и достигала поставленной перед собой цели : 22 г научный сотрудник оборонного предприятия , 40 создатель и руководитель проекта ЖКХ, 45л главный специалист филиала крупнейшей кредитной организации.(Сбербагк России). Да, я думаю необходимо добавить, что по образованию я математик(специальность математический анализ и дифференциальные уравнения и курсы случайно закончила бухгалтерские . Последнее соединило внеземную жизнь научного сотрудника с горькой проавдой земного бытия...

Руководитель проекта, Андорра
''Второй вариант, на мой взгляд, более предпочтительный: пройти путь вместе с карьерным специалистом, карьерным коучем или консультантом по карьере''. Преимущества перечислены, но мне кажется, есть и недостатки (либо я не очень в теме): - стоимость услуг по коучингу такова , что даже в случае успеха ещё лет десять ''отбивать'' это будешь. - успех как раз не гарантирован, так как не принято формализовать критерии успешности работы коучера. Я бы с удовольствием обратился к такому специалисту, если бы он мне после первого собеседования - знакомства четко сказал: за период N месяцев мы добьемся с вами того, что в своем карьерно росте вы достигнете ..... зарплата вырастет на .... стоить это вам будет ... НО это возможно при следующих условиях ... . Пока мне эта профессия напоминает больше шарлатанство.
Партнер, Москва

ЗАБАВНЫЕ РАССУЖДЕНИЯ.
''Что такое “друзья народа” и как они воюют против социал-демократов?''
Автор: Ленин В.И.
Язык оригинала: Русский
Оригинал издан: 1894

Руководитель, Москва
Владимир Зонзов пишет: Коучеры напоминают мне тренеров по плаванию, которые сами не умеют плавать. В русской литературе есть описание коучера – Базарова. Как видим, русский язык достаточно развит, чтобы адекватно выразить суть деятельности. А чтобы замаскировать её несостоятельность прибегают к иноязычным терминам. Особенно меня умиляет последнее «преимущество»: - - - коуч помогает определить первый шаг и… мягко толкает: «Иди, ты уже готов. Это твой путь. И помни, я рядом». Это надо понимать так: коучер восполняет недоделки Создателя.
:D :D :D ++++++++++++++
Партнер, Москва

СОЗДАТЕЛЬ наделил нас при рождении ТАЛАНТАМИ.
А мы, вместо того, чтобы развивать СВОИ ТАЛАНТЫ, ''ПЫТАЕМСЯ'' СТРОИТЬ КАРЬЕРУ.

Директор по развитию, Москва
Браво! Такая ненавязчивая реклама :) Положу свои пять копеек. Итак, начнем.
Если же поговорить с таким человеком, расспросить его, то выяснятся такие детали, как: ощущение нереализованности; тревожность по поводу будущего; желание перейти на новый уровень; ощущение «стою, тупо, как баран перед новыми воротами», ощущение тупика, болота; усталость, упадок сил; чувство, что иду не туда; раздражительность; недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки; нарушение сна (бессонница, сонливость) и т.д.
Это следствие того, что человек занимается не своим делом. Кем мы хотели стать в детстве? Какие наши детские увлечения приносили нам не то, чтобы удовлетворение, а самый настоящий экстаз? Спорт, игра в театральном кружке, конструирование, игра ''в войну'', музыка (но не та, которая была из-под палки в ДМШ, а та, которая была в подъездах и на танцах - дискотеках). У кого из этих увлеченных людей не возникало конфликтов с родителями на тему ''кем быть''? Мам и пап можно понять, они-то не желают своим чадам ничего плохого. Поэтому они говорят, что ''надо профессию выбирать, чтобы был кусок хлеба на столе''. Их не волнует, что через 2-5 лет после выпуска из универа их чадам надо будет переучиваться на те специальности, которые востребованы ''здесь и сейчас''. И вот экономисты, юристы и прочие строители или работают в бесплатных консультациях, рабочими или работниками ''на подхвате'', менеджерами по продажам, или ''по объявлению'' идут работать по специальностям, не связанным с их образованием. А ''молодых специалистов'' выкуривают ''старики'', и через полгода-год они опять занимаются поиском работы. Кому-то потом удается устроиться по специальности, и даже сделать ''карьеру''. Но детская сущность с каждым годом все сильнее дает о себе знать.
Есть общее решение проблемы неудовлетворенности своей карьерой.
Да не о карьере здесь надо говорить, а о САМОРЕАЛИЗАЦИИ! Мало кто из людей удовлетворен именно карьерой в чистом виде. Для кого-то карьера выражается в реализации проекта, для кого-то - в достижении других показателей. Для музыкантов это количество проданных дисков, полученных премий. Для архитекторов - памятная табличка на здании с его фамилией. Для маркетолога - выведенный на рынок бренд, который в течение года стал успешным и узнаваемым. Для экономиста - теория имени себя, которая подтверждается практическими показателями (правда, таких я не встречал :) ). Для спортсменов - количество выигранных наград. Это есть критерии самореализации. А карьера - это некая отвлеченная химера, не имеющая ничего материального, и служащая морковкой для тех, кого пока не коснулся личностный кризис. Этакий пылесос, вытягивающий содержимое карманов (или банковских счетов) в закрома всякого рода карьерных консалтеров. Если кто-то действительно задумался о том, как РЕАЛЬНО помочь людям в плане самореализации, то стоит начать с проведения мероприятий по профессиональной ориентации среди школьников. Но этим вряд ли кто будет заниматься, потому что что взять с родителя девятиклассника? Пшик. И этот пшик, если будет уплачен хорошему специалисту, оставит не у дел в будущем карьерного коуча. Такого человека никогда не постигнет личностный кризис. Ни в каком возрасте.
Николай Романов Николай Романов Нач. отдела, зам. руководителя, Люксембург
>В русской литературе есть описание коучера – Базарова. Скорее - Обломова. Базаров больше подходит под содержание консультанта. Кстати, я не совсем понял смысл названия материала на английском языке. В предложенном к публикации виде оно переводится как ''Карьера в Средневековье''.
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Статью прочитали
Обсуждение статей
Все комментарии
Дискуссии
Все дискуссии
HR-новости
Зумеры выгорают чаще, чем представители других поколений

Из-за этого они каждую неделю пропускают задачи, эквивалентные одному рабочему дню.

Максимальный размер больничного будет увеличен

В 2026 году работники смогут получать до 6 800 руб. в день в случаях временной нетрудоспособности.

За отказ нанимать людей с инвалидностью работодателей будут штрафовать

Для должностных лиц штраф составит от 20 до 30 тыс. руб., для компании – от 50 до 100 тыс. руб.

75% россиян предпочтут премию новогоднему корпоративу

При наличии альтернативы — премия или новогодний корпоратив — только каждый пятый работающий выберет праздник.