Отпуск как перезагрузка: 6 историй о путешествиях, которые заряжены позитивом

Редакция Executive.ru попросила экспертов рассказать о нестандартных способах летнего отдыха, которые помогли им забыть о тревогах и по-новому взглянуть на свою жизнь и работу.

Как перезагрузиться и отдохнуть за полдня? Чему можно получиться у племен Африки? Какие инсайты можно получить, забравшись на вулкан? Ответы на эти вопросы – в историях руководителей.

Поездка на камчатку и восхождение на вулкан

Владимир Антонов, исполнительный директор компании «Четра»

В 2020 году провел отпуск на Камчатке. Причин у этого было несколько:

• Во время пандемии закрылись все заграничные возможности.
• Я и раньше один-два раза в год отдыхал в России, страна у нас огромная и крайне интересная.
• Это была возможность подальше улететь от цивилизации и провести время без интернета и связи.
• Привлекало и то, что Камчатка — одна из самых сейсмически активных зон на планете по соседству с глубочайшей океанской впадиной.

Одно из ярких впечатлений — это восхождение на вулкан Толбачик (Ключевская группа вулканов). Вулкан — будто другая планета, настолько там отличается природный ландшафт от всего того, к чему мы привыкли. Восхождение далось мне достаточно легко. Перепад с базового лагеря 1840 метров, расстояние в оба конца – 24 км. Потом был спуск по реке, посередине остановились, чтобы сделать уху. С первого заброса был пойман голец на полтора килограмма.

Фото автора

Приятно удивило, как бережно на Камчатке относятся к природе. Вулканы — это иногда горы шлака с небогатой растительностью, но в особых местах сделаны деревянные тропы, сходить с которых нельзя. Гиды проводят инструктаж: любой вид мусора туристы забирают с собой, даже если это органический мусор вроде огрызка от яблока. Туристы перенимают культуру нулевых отходов.

Чтобы покорить вершину, нужно проявлять смекалку, выдержку и не останавливаться. Все как в бизнесе. Нужно двигаться вперед маленькими шагами. И даже если у тебя команда со слабым звеном, можно все преодолеть через содействие и помощь.

На восхождении с нами была девочка 16 лет. И когда до пика в перепаде осталось метров 300 (сам путь, конечно, был еще долгий), группа стала тормозить. Девочка молча плакала, но никто этого не видел. Один из гидов заметил, поговорил с ней и убедил в достижимости (пообещав символ победы в виде то ли значка, то ли иного сувенира), и мы пошли дальше. Она большая молодец, ведь идти было достаточно тяжело.

Поездка на Камчатку укрепила желание пойти на восхождение Эльбруса, Казбека или африканской вершины. Появилось ощущение, что все достижимо, и при умелом сопровождении гидов можно покорить любую высоту. Этим правилом руководствуюсь и в других сферах: хочешь добиться успеха в чем-то — обратись к профессионалам за помощью. Результат приходит при четком следовании стратегии.

Путешествие по Африке

Дмитрий Лукьянчук, трэвел-блогер, путешественник исследователь, автор трэвел-проекта «Направления»

Именно в Африке я так «перезагрузился», что решил написать первую книгу. Слишком много открытий, которые невозможно оставить только в виде фотографий в альбоме на смартфоне. Полную перезагрузку, а также новые горизонты, новое видение своего бизнеса, построения связей с людьми дает общение с африканскими племенами.

Взять к примеру, химба. Это небольшой народ в местности Кунене в Намибии, который столетиями живет в гармонии с природой, сохраняя свои традиционные обычаи, выживая в очень суровых условиях пустыни. Или племя Сан (бушмены) – один из самых древних народов на Земле, следы которого можно проследить до 40 тыс. лет назад. Видимо это и есть самый старый генетический образец среди нас. У них можно поучиться навыком охоты с помощью лука и стрел, но самое интересное – это их ритуальные танцы, песни и рассказы, которые передаются из поколения в поколение, как «мифы Древней Греции».

Фото автора

О трагическом колониальном прошлом можно узнать, познакомившись с историей племени гереро, которые проживают в Намибии и Анголе. Но эти люди даже о сложных моментах прошлом вспоминают с улыбкой, это стало частью их фольклора и даже философии.

Чему можно получиться у племен Африки? Уважению к старейшинам, которые у африканских племен считаются хранителями мудрости и традиций, а советы местных мудрецов ценятся при принятии важных «стратегических» решений.

Можно проникнуться философией коллективизма Ubuntu. Это слово переводится «Я есть, потому что мы есть» или «гуманность по отношению к другим». Сегодня «убунту», который говорит о важности сообщества и сотрудничества, является основополагающим принципом в ЮАР.

Можно бесконечно долго изучать ритуалы и праздники, которые подчеркивают значимость благодарности, связи с природой и духовного благополучия. Или научится обсуждать важные вопросы «под деревом», что символизирует равенство и открытость к идеям каждого участника «совещания». Или же просто научиться рассказывать истории, передавая знания и ценности следующим поколениям. Все это является важной частью культуры многих африканских племен, а мы можем унести с собой «кусочек» этого наследия. Для своей городской, деловой жизни.

Для меня Африка – это энергия, каждый раз приезжая сюда, ощущаю душевный подъем. И все прежние заботы уходят на второй план. Здесь всегда какой-то праздник или повод для веселья. Просто выходишь на улицу – и встречаешь людей, для которых любой день – праздник. Здесь очень коммуникабельные люди, они готовы смеяться и грустить вместе с тобой. Даже тот, кто не знает языка, может легко объясниться с помощью жестов и улыбки. Тебя здесь поймут! И если вспомнить наши столичные нравы, где постоянная улыбка – это признак душевного нездоровья, то здесь все по-другому.

В Африке много туристических достопримечательностей: национальные парки, сафари, дюны, пустыни, каньоны, прерии, где совсем дикие джунгли. Есть и хорошие дороги и дорогие отели. Но самое главное – это, конечно, люди. Они заставляют забыть обо всем, что тревожит и подарить новый вкус к жизни.

Путешествие на Северный Урал

Алена Малыйкина, финансовый директор цифровой автошколы «Баранка»

Я нашла наиболее подходящий для себя вариант отдыха – зимой загорать на пляжах теплых южных стран, а летом – изучать северные просторы России. Горы, реки и озера, тайга, тундра – места суровой сверхъестественной красоты, силы, самости и духа. В прошлом году я наслаждалась красотой Кольского полуострова. В этом году выбрала необычный маршрут, про который знают не все – плато Маньпупунер на Северном Урале.

На плато находятся останцы – высоченные столбы выветривания, похожие на каменные великаны. Они образовались свыше 250 млн лет назад. Входят в список «Семи чудес России» и охраняются ЮНЕСКО. Для народов манси, обитающих в этих местах, – это священное место, они ее называют горой идолов.

Место труднодосягаемое: зимой сюда можно добраться на снегоходах, но это займет несколько дней. Либо отправиться в многодневный поход на лыжах. В летний период в случае хорошей погоды высадиться на плато можно на вертолете в сопровождении сотрудников Печоро-Илычского заповедника.

Мне удалось воспользоваться воздушным способом. В день вылета небо с утра затянуло облаками, и мы долго ждали, когда наладится погода. Вылетели только в 15:00. Нам повезло – Маньпупунер открылся для нас и вертолет смог приземлиться на плато. Мы наслаждались тишиной этого места. Вокруг за сотни километров ни души. Только величественные древние столбы, ветер, птицы и ты. Сердце замирает и наступает внутренняя тишина. Это самое главное, ради чего я еду в такие места.

После Маньпупунера мы несколько дней провели в Чердыни – это город в Пермском крае, в прошлом – столица Перми Великой. Удивительное место, почти не тронутое цивилизацией и окруженное океаном тайги. Вокруг царит атмосфера, хорошо переданная в романе Алексея Иванова «Сердце Пармы». Мы настолько вдохновились духом этих мест, что устроили поэтический вечер под луной с гитарой.

В суровых, труднодоступных, малолюдных уголках страны я начинаю слышать свой внутренний голос, чувствовать внутренний компас. Энергетика в этих местах настолько сильна, что с легкостью приходят ответы на давно зревшие вопросы. Это дает невероятный заряд энергии для действий и самосовершенствования.

Покоряют потрясающие люди и их огромная любовь к этим местам. Например, в Чердынь многие переехали из большого города и счастливо живут, занимаясь делом души. Они заряжают своей любовью.

Главный вывод этого путешествия: можно жить и в глуши, но быть счастливым, занимаясь тем, что ты любишь, развиваясь и вдохновляя других. После поездки я пересмотрела свое отношение к работе и к своему окружению. Все, к чему я прикасаюсь, должно нести любовь. От этого я становлюсь счастливее.

Две стихии и две активности

Елена Копышева, страховой агент «РЕСО-Гарантия»

Для меня самые перезагружающие виды отдыха связаны с сочетанием двух стихий, двух активностей.

Горный хайкинг и пляжный релакс в Черногории

Одним из самых интересных и перезагружающих видов отдыха стал для меня отпуск в Черногории, сочетающий трекинг в горах с отдыхом на море. Мы ездили туда вместе с дочкой. Сначала мы с гидами путешествовали из одного города в другой, поднимались в горы, проходили небольшие равнины. Мы становились свидетелями совершенно потрясающих сцен - как живет местное население, что они едят, как устроен их быт. Потом мы вернулись на побережье и жили еще около недели. Я брала машину на прокат, и мы съездили еще в несколько интересных мест, но все же это была уже более легкая экскурсионная программа: в один день мы осматривали городки, в другой - отдыхали на пляже. Это был конец лета, последние дни августа, и море было теплым.

Этот вид отдыха именно летний. Я уверена, что подобный же отпуск можно провести в Сочи: несколько дней побродить в горах, а потом спуститься к морю, к теплу и солнцу. На мой взгляд, это одна из самых восхитительных идей: постоянно находиться на пляже тяжело и жарко, а когда мы ненадолго поднимаемся в горы – невысоко, и возможно, на транспорте – мы попадаем в прохладу и можем отдохнуть от зноя.

Такой же вариант можно организовать и в Турции, например, на Ликийской тропе. Чтобы пройти ее целиком, нужно достаточно много времени, поэтому для горного трекинга можно выбрать какой-нибудь самый красивый ее отрезок, пройти его за 4-7 дней (в зависимости от длины), достичь Олимпа, а потом вернуться отдыхать на море. Такой отдых - одновременно и пища для ума, потому что вы узнаете что-то новое о природе и истории.

Я люблю сочетать активный отдых, такой как трекинг, с релаксирующим. После горного похода можно валяться на пляже, чувствуя, что ты сделал большое дело. Можно быть полностью расслабленным, есть, совершать небольшие вылазки.

Морское плавание и велотур в Голандии

Еще один интереснейший отпуск я провела в северной части Голландии с туром bike and boat. Мы жили и ночевали на корабле, а дни проводили в седле велосипеда, путешествуя по голландским регионам. Осматривали разные города и достопримечательности, проезжая за день 30, 40, а то и более 50 км, обедали где считали нужным, а ночью возвращались на корабль, который к тому времени менял дислокацию и встречал нас в том городе, в который мы приехали. Мы ужинали на борту, спали, а к утру приплывали в новое интересное место.

Сейчас такой вид туров начал развиваться и в России, и я думаю, за этим отдыхом будущее. Если человеку трудно каждый день ездить на велосипеде, он может остаться на корабле и порелаксировать, пока тот плывет до другого города. Поэтому такие туры подходят для людей самого разного возраста. В нашей группе, например, были достаточно возрастные пенсионеры, которые ездили на электровелосипедах. 

Жизнь в маленьком городке

Михаил Боднарук, руководитель проекта «Leaders of Future»

В этом году я неожиданно для себя на лето переехал в маленький городок и почувствовал как полностью вырвался из информационного шума Москвы. Это совершенно мне незнакомый город, и поэтому такой вариант был как полное обновление окружения.

Обычно я бываю в командировках в больших городах России, и не очень понимал, как живут в совсем маленьком городе, поэтому чувствовал напряжение, как что будет. Городок удивил меня хорошим уровнем бизнеса и сервисов, доброжелательностью местных жителей. Люди украшают свои дома и территории возле домов, все ориентированы на мирную жизнь. В городе ощущение покоя и созидания. И даже отсутствие каких-либо развлечений не проблема, вечерние прогулки по городу и его изучение – это и есть лучший вариант досуга, по крайней мере, для меня.

Не знаю, буду ли повторять этот опыт в следующем году, но всем советую его попробовать хотя бы один раз точно, и совсем не надо ехать далеко, чтобы найти покой.

Короткие вылазки на выходные

Ева Озерова, директор по клиентскому сервису «ЕВРАЗ Маркет», эксперт Executive.ru

Порой достаточно быстро собраться и уехать на один-два дня. Такой вид отдыха спасает в те моменты, когда сильно устал, а положенный отпуск еще не скоро.

Я практикую такие мини-вылазки, вот мои варианты:

1. Тур выходного дня на субботу или воскресенье – путешествие в ближайший город Подмосковья, например, в Коломну. Помогает избавиться от усталости, не требует много денежных затрат, перегружает голову и позволяет лучше узнать свой регион. Можно поехать как на своей машине, так и на электричке.

2. Путешествие на все выходные на машине или на электричке/поезде с ночевкой в отеле. Этот маленький отпуск круто перегружает всю тебя по нескольких причинам:

• Смена обстановки.
• Новые впечатления.
• Ощущение новизны.
• Чувство свободы, если едешь на машине, так как ни от кого не зависишь.
• Ночь в отеле в другом городе – что может быть романтичнее.

3. Улететь куда-то на три дня, включая праздничный день июня. Это полноценный, хотя и мини-отпуск. Я обычно за эти три дня успеваю многое, а впечатлений как от недельного отдыха, особенно если рядом море или горы!

4. Участие в мастер-классе, например, в кулинарной студии. Раз в год и такой вид отдыха практикую. На полдня ты переключаешься на совершенно другое занятие вне дома. Я люблю готовить, поэтому такой вариант отдыха мне очень нравится.

5. Йога в парке + массаж и спа-обертывания в салоне – пробовала такое в субботний день. Хорошо помогает прийти в себя после рабочей недели, держит в тонусе тело, расслабляет мозг, настаивает на дальнейшую активную рабочую неделю.

Перезагрузиться и отдохнуть можно даже за полдня. Главное – смена привычной обстановки. Не зря же говорят, что лучший отдых – это смена деятельности. Не бойтесь узнать что-то новое, ввязываться в какие-то неизвестные для себя активности. Обычно это действительно помогает отдохнуть, заряжает новыми силами, энергией и оставляет много положительных эмоций и новых впечатлений!

Материал подготовлен с помощью сервиса «Лига экспертов» Executive.ru.

Подать заявку в Лигу экспертов

Читайте также: