Как измениться в лучшую сторону

Трудно избежать соблазна начать с нового года новую жизнь. Однако стать лучшей версией себя не так просто. И дело не только в том, что глупо делать ставку на 1 января, понедельник или день рождения. Даты не важны.

Проблема в том, что люди вообще меняются довольно редко. Пожалуй, исключением становятся только какие-то потрясения или даже трагедии. Например:

  • Тяжелая болезнь
  • Смерть близкого человека
  • Финансовый крах
  • Развод, потеря отношений
  • Нападение с угрозой для жизни
  • Стихийное бедствие

Но не хочется себя подталкивать к позитивным шагам таким образом. Да и не получится, ведь черные лебеди не летают по расписанию. А если добровольно поджечь все нажитое непосильным трудом — ни страховую не впечатлить, ни себя самого. Или нет?

Сжигать за собой мосты

Портить имущество без толку, чего не скажешь о закрытии путей к отступлению. Древняя тактика, позволяющая сфокусироваться на достижении целей. Интуитивно пользовался ей много раз в течение жизни. И надо признать, что в целом было полезно.

Увольняться «в никуда», прощаться без запасных вариантов. Чем быстрее осознаешь, что держаться уже не за что, тем быстрее начнется новое. 

Но не автоматически, конечно. Все, кто цепко держатся за своих синиц в рукавах, рассуждают довольно здраво. Неизвестно еще, что там получится или нет. От добра добра не ищут, опять же. Народная мудрость в виде пословиц консервативна, она предостерегает от рискованных ставок.

Только прыжок по определению означает потерю точку опоры. Как же иначе. Пусть не первое, одно из основных условий перемен — решительный отказ от прошлого.

Какие еще?

Сверхмотивация

Просто хотеть мало. Мечтать недостаточно. Нужен триггер, спусковой крючок для запуска нового. Он может быть и позитивным. Например:

  • Рождение ребенка, особенно первого.
  • Повышение на работе.
  • Выигранный тендер, на порядок крупнее прежних.

Заметьте, выигрыш в лотерею тоже создает новые возможности. Но не новую реальность. Человек тот же самый, он не успел сам вырасти. Вот почему так много банкротов среди вчерашних счастливчиков. 

Нужен именно маяк. Нечто с вызовом, чтобы напрягаться и рваться изо всех сухожилий. Здесь мне понятно, как устроена мотивация при работе по найму

Открытый вопрос последнего времени — как завести себя на такую же включенность в личных проектах. Там, где никто не подгоняет и не ждет, нет жестких сроков и прозрачных бонусов, все планы легко поменять или отложить.

Ролевая модель

Ответ из книжек, кино, инфобизнеса обманчиво прост. Дескать, можно просто выбрать себе кумира и пытаться ему подражать. Думать, как бы поступил на твоем месте условный Илон Маск или другая «звезда».

Раньше я уже писал о том, почему учиться у миллиардеров нечему. Метод с ролевыми моделями хорош разве что в качестве эпизодической подпитки. А может и вовсе вреден.

По сути здесь дофаминовая начинка. Быстрая и незаслуженная эйфория от чужих поступков и достижений, с которыми почему-то вдруг поставил себя рядом. Примерно похоже на ажиотаж толпы болельщиков. Сами они не играют, не проигрывают и не забивают. У них нет контрактов на миллионы, не будет и опасных травм. Эдакий телевизор 5D. Посмотрели, «поболели», по домам.

Ирония в том, что реальную пользу от гонки за лидером можно получать только при недюжинной самодисциплине. Когда замечаешь, что пустые эмоции ничего не дают, больше смотришь на тренировки и проверку гипотез, меньше на кубки и премии. 

С годами у каждого появляются собственные критерии, по которым герои детства и юношества уходят на второй или десятый план. Мы начинаем ценить тех, кто действительно способен научить чему-то путному.

Поэтому пункт про кумиров для комплектности добавил, но сам его пропущу.

Состояние потока

О, это мечта! Конечный пункт назначения, который как у настоящих путешественников становится самой дорогой.

В состоянии потока ты просто творишь, живешь, фигачишь. Это идеальный баланс между легким трансом и сосредоточенностью. Очень приятное во всех отношениях состояние, а также самое продуктивное для выполнения уже продуманных задач.

С радостью сказал бы, что вот он, эликсир. Только это не способ, а цель.

Проблема с изменениями в том и заключается, как дорасти до следующего состояния потока. Того потока, который понесет тебя в нужном направлении – туда, куда наметил.

Значит, нужно что-то еще. Промежуточное звено эволюции между осознанием необходимости, сжиганием мостов и до того, как вышел на свой рабочий эшелон, где все существенные препятствия устранены, остается просто делать.

Смена окружения

Еще один важный фактор, и тоже больше похоже на следствие изменений, чем на причину. Круг знакомых меняется по мере того, как меняемся мы сами.

Конечно, бытие определяет сознание. Но просто так не пустят в новое сообщество без наглядных оснований. Не получится прийти к финансовым воротилам или звездам шоу-бизнеса, заявив: «Добрый день! Теперь с вами буду»

Правда, я знаком с людьми, у которых это получилось. Но там была многолетняя и маниакально настойчивая работа, в том числе над собой. Немного с толкача завести новые знакомства все-таки можно. Понимаю, что у меня так не получится. Я не готов настолько много общаться с людьми, пусть даже самыми ценными. И дорожу старыми друзьями, как бы мы все ни менялись или хотели это сделать.

Как видите, здесь все более субъективные оценки. Конечно, нетворкинг можно записать в список рычагов для ускорения трансформации. Наверное, даже нужно.

Мой же рецепт самому себе другой.

Уязвленные амбиции

На сердитых воду возят, а на дутых — кирпичи. В том числе кирпичи купюр в банковской упаковке. Потому что очень обидно, когда тебя недооценили. Это хорошее, долгосрочное топливо. Собственный атомный реактор.

Многие известные личности могут «похвастаться» не самым безоблачным детством. Кого-то обижали в юности, ну или тоже недохвалили. Все это копится, сжимается в пружину.

В конечном счете, наши достижения определяются исключительно амбициями. Ведь каждый сам себе ставит планку, на которой можно выдохнуть и успокоиться. Что одному вполне годные или даже хорошие условия — другому плевок в душу.

Замечаю, что из всех видов веточек, которыми в себя тыкаю, чтобы проверить жив ли еще, эта самая острая. Как говорил Остап Бендер: «Я бы взял частями, но мне нужно сразу»

Завышенная планка на практике не всегда удобна. Она приводит к лишним фрустрациям и огорчениям. Мешает радоваться тому, что уже сделано. Результатов всегда мало, причем мало колоссально. Зато нет повода расслабляться, и есть стимул шевелиться.

Стимул (на латыни – stimulus) изначально как раз и был той самой «острой веточкой», точнее палкой. Погонщики скота кололи ею отстающих. По-моему, подходящий образ для определения «шило в заднице».

Но изменения неразрывно связаны с обучением. Это вообще почти одно и то же. Поэтому с любопытством послушаю ваши мысли и способы меняться. Кто как собирается выполнять свои планы на 2025? Если они достаточно амбициозны, то старые мы не справимся. Рост сейчас не роскошь, а необходимость.

Читайте также:

Расскажите коллегам:
Комментарии
Консультант, Новосибирск
Анатолий Курочкин пишет:
Публичная исповедь - очень смелый поступок. Тут надо иметь или огромнейший талант, как Лев Толстой со своим "Холстомером", или полное отчаяние от невозможности получить желаемое.

Я недавно на «Тенчат» столкнулся с автором-психологом, который написал подряд несколько постов о том, как он выгорал, выгорает и похоже, что и будет выгорать, при этом похоже, что свое «выгорание» он путает с переживанием потери работы.

При этом он считает, что эти понятия означают одно и то же. 

На «Тенчат» психологи вообще любят писать «исповеди».

Я думаю, что лучше подходящего собеседника найти, даже не обязательно психолога, а просто грамотного человека.

Анатолий Курочкин пишет:
Не вздумайте тратить силы на погоню за понтами!

А как же тщеславие?

Это же главный стимул творчества, а без творчества в этом мире не проживешь!

Люди любят творчески выражать свое отнощение к любви в виде од, баллад и т. д.

Надо будет как-нибудь оду тщеславию написать.

Думаю, что от него вреда не больше, чем от любви в этом мире было.

Тщеславие — двигатель прогресса!

Тщеславие, гордыня, зависть – все то шо вдохновляет нас жить!
(Шутка).

Анатолий Курочкин пишет:
"Бедным быть не стыдно, стыдно быть дешёвым". © Василий Шукшин 

Некоторые люди настолько бедны, что всё, что у них есть – это деньги” говорил Сенека.

Генеральный директор, Нижний Новгород
Николай Сычев пишет:
Про адекватность не знаю, но тут интереснее статьи и комментарии пишут, чем на «Тенчат».

Тут выходит 7 статей в неделю. В ТенЧате 3млн+ участников и 500+действующих блогов. Даже если взять среднюю частнотность на всех 1 статья в неделю на блог, вы точно ознакомились со всеми, чтобы сделать такой авторитетный вывод?

Консультант, Новосибирск
Елена Рыжкова пишет:
Николай Сычев пишет:
Про адекватность не знаю, но тут интереснее статьи и комментарии пишут, чем на «Тенчат».

Тут выходит 7 статей в неделю. В ТенЧате 3млн+ участников и 500+действующих блогов. Даже если взять среднюю частнотность на всех 1 статья в неделю на блог, вы точно ознакомились со всеми, чтобы сделать такой авторитетный вывод?

Вообще-то тут выходит всего 5 статей в неделю, и среди них есть информационные подборки по предстоящим мероприятиях, лучшим статьям и т. д.

Получается примерно 4 статьи в неделю, которые можно читать и комментировать.

Что касается Тенчат, то там публикаций больше, понятно, что я их все не читал.

Обычно это: саморазвитие, консалтинг, психология, успех, бизнес, нейросети.

По маркетингу только вас читаю.

Я пока только обживаю Тенчат, смотрю, кто что пишет, кто как комментирует. Комментарии в основном бедные.

Среди статей, которые я просматриваю, процентов 10 имеют какое-то приемлемое содержание, а не перепевы на одни и те же темы, хватает и глупостей.

Комментариев вижу мало, многие — это просто смайлики и одно-два слова.

Мой вывод абсолютно субъективный и предвзятый, я сделал его для себя, а не для других.

Кому надо, пусть сами анализируют.

А я просто изучаю это явление, привыкаю к нему и смотрю, как его можно использовать, развлекаюсь, одним словом!

Я не читатель, я писатель (шутка).

Researcher, Москва
Елена Рыжкова пишет:
В ТенЧате 3млн+ участников и 500+действующих блогов.

Зарегался.
На первый взгляд интересно. Аналог LinkedIn.

Аналитик, Москва
Николай Сычев пишет:
Елена Рыжкова пишет:
Николай Сычев пишет:
Про адекватность не знаю, но тут интереснее статьи и комментарии пишут, чем на «Тенчат».

Тут выходит 7 статей в неделю. В ТенЧате 3млн+ участников и 500+действующих блогов. Даже если взять среднюю частнотность на всех 1 статья в неделю на блог, вы точно ознакомились со всеми, чтобы сделать такой авторитетный вывод?

Обычно это: саморазвитие, консалтинг, психология, успех, бизнес, нейросети.

По маркетингу только вас читаю.

Я пока только обживаю Тенчат, смотрю, кто что пишет, кто как комментирует. Комментарии в основном бедные.

...

Кому надо, пусть сами анализируют.

А я просто изучаю это явление, привыкаю к нему и смотрю, как его можно использовать, развлекаюсь, одним словом!

Я не читатель, я писатель (шутка).

Тоже зарегистрировался. Пока зецепиться не за что. А раздела ИТ нет вовсе.

Комментарии бедноваты пока. На екзе комментарии для меня иногда даже больше значат, чем статьи.

Консультант, Новосибирск
Анатолий Курочкин пишет:
Тоже зарегистрировался. Пока зецепиться не за что. А раздела ИТ нет вовсе. Комментарии бедноваты пока. На екзе комментарии для меня иногда даже больше значат, чем статьи.

Да, я про это и написал.

Консультант, Новосибирск
Анатолий Курочкин пишет:
Тоже зарегистрировался. Пока зецепиться не за что. А раздела ИТ нет вовсе.

Должен быть ИТ в хештегах

Я вас там что-то не вижу

Мой хештег там #премудрыйсыч

Researcher, Москва
Анатолий Курочкин пишет:
А раздела ИТ нет вовсе.

habr.com -- один большой ИТ, причем довольно серьезный.

tenchat.ru -- прямой аналог LinkedIn только в РФ сегменте Интернета. Функционал почти один в один. Ориентирована на бизнес, карьеру и поиск проф контактов. Сделано неплохо, на мой взгляд.
И на мой взгляд -- прямой конкурент E-xe. Так как гораздо функциональней и удобней.
Не успел я зарегаться -- сразу нашел с десяток проф контактов.
Опробовал возможность публикаций -- выложил обзор рынка труда за декабрь 2024 от HeadHunter, никаких задержек -- вуаля, читайте, лайкайте, комментируйте.
Хотите найти работу -- пожалуйста, опишите свой карьерный путь, ставьте статус в поиске, вас найдут.
Хотите найти сотрудника -- пожалуйста.
То есть, функционал  HeadHunter в полном объеме.
В качестве доп функционала --  chatGPT, удобный мессенжер. Кто любит приложения -- пожалуйста.

Семён Теняев — основатель TenChat. Российский IT-предприниматель, инвестор, глава группы компаний ВБЦ, выпускник факультета Вычислительной Математики и Кибернетики МГУ имени М.В. Ломоносова. Занимал ключевые позиции в казначействах Россельхозбанка, Московского Кредитного Банка и лизинговой компании «Центр-Капитал». Лучший IT-банкир 2020 года по версии «Национального банковского журнала». Вошел в Топ-10 рейтинга генеральных директоров в Москве.

В 2021 году основал TenChat — социальную сеть для активных людей, объединяющую предпринимателей, сотрудников, фрилансеров и лидеров мнений на одной платформе.

Приятная находка.

Но как обычно -- много мусора, всяких инфоблоггеров и инфоцыган. И скоро, видимо, будет ещё больше.

Аналитик, Москва
Сергей Средний пишет:
Анатолий Курочкин пишет:
А раздела ИТ нет вовсе.

habr.com -- один большой ИТ, причем довольно серьезный.

tenchat.ru -- прямой аналог LinkedIn только в РФ сегменте Интернета. Функционал почти один в один. Ориентирована на бизнес, карьеру и поиск проф контактов. Сделано неплохо, на мой взгляд.
И на мой взгляд -- прямой конкурент E-xe. Так как гораздо функциональней и удобней.

Хабр - это понятно и известно. Но там практически нет проектной работы и смежных областей. А если появляются, то очень мелковато, для студентов.

Для Ит есть много других. Жаль, что этот тенчат не имеет этого функционала. Когда-то я был активен на globalcio. Там и сейчас есть конкурс "Проект года", участвовал когда-то. Там парни серьёзные. 

Да, тенчат - конкурент. Но здесь на екзе мне нравится широкий спектр статей, смежных разделов. Если бы не некоторые любители обижаться на чужую точку зрения и банить, цены бы не было.

И комментарии здесь - это лучшее, что есть. Хоть отдельной книжкой издавай. 

Сергей Средний пишет:
Но как обычно -- много мусора, всяких инфоблоггеров и инфоцыган. И скоро, видимо, будет ещё больше.

Куда же без них. )

Руководитель, Москва
Анатолий Курочкин пишет: Не вздумайте тратить силы на погоню за понтами!
Николай Сычев пишет: А как же тщеславие? <...> Тщеславие — двигатель прогресса!

Именно так

По-моему бизнес вообще на за деньги. Наоборот, деньги нужны для того, чтобы транслировать свое понимание в виде проектов, сервисов, продуктов, медийных паттернов и прочего. А для того чтобы на это заработать нужно быть рентабельным и в идеале богатеть

Можно называть это понтами, можно миссией. Ой да хоть мессией )) Терминология вообще не так важна по сравнению с сутью. А она в том, что люди работают за деньги только на нижнем этаже пирамиды Маслоу. Выше деньги это топливо

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи
Статью прочитали
Обсуждение статей
Все комментарии
Дискуссии
Игорь Семенов
А в чем смысл? Даже если устроить весь этот танец с бубнами, итоговая сумма НДС, уплаченная в бю...
Все дискуссии
HR-новости
В России упростили процесс трудоустройства для жителей из новых регионов

Изменения коснутся жителей ДНР и ЛНР, Запорожской и Херсонской областей.

Российским компаниям не хватает более 100 тыс. разработчиков ПО

Экономика страны столкнулась с острой нехваткой IT-специалистов.

Автодилеры начали сокращать сотрудников из-за падения продаж

Этот тренд усилится и перейдет в массовые сокращения в автобизнесе к концу 2025 года, ожидают эксперты.

HeadHunter назвал лучших работодателей России-2024

В него вошли 1729 компаний со всей страны, что на 15% больше, чем годом ранее и на 60% больше, чем в 2022 году.