Извините, регистрация на это мероприятия уже закончилась. Вы можете выбрать другое мероприятие из нашего каталога>>

Бизнес-школа ITC Group

Стресс-менеджмент для бухгалтера

06 мая 2024 — 07 мая 2024

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:: Генеральное руководство, Финансы, Кредитование

ФОРМАТ:: Открытый

Для кого:

главные бухгалтеры, сотрудники финансово-экономических подразделений организации.

Описание программы

Цель семинара - с формировать навык эффективного управления стрессом, с учетом специфики работы бухгалтера. Применение полученных знаний и навыков позволит:

Почувствовать прилив жизненных сил.
Получать удовольствие от работы.
Снизить усталость и повысить работоспособность.
Предотвратить профессиональное выгорание бухгалтера.
Гармонизировать отношения в коллективе.
Сбалансировать рабочее время и личную жизнь.

ПРОГРАММА

ПРОГРАММА

1. Стресс и стрессоустойчивость.

Профессиональные стрессоры бухгалтера.
Характеристики профессионального стресса бухгалтера.
Определение стресса и стрессоустойчивости.
Проявления симптомов стресса.
Циклы развития стресса.
Влияние стресса на различных людей.
Положительный эффект от воздействия стресса.
Отрицательные последствия стресса.
Трудоголизм и профессиональное выгорание бухгалтера.
Причины неудовлетворенности работой.

2. Управление стрессом.

Основные причины, вызывающие стресс.
Типы и причины стрессовых ситуаций в работе бухгалтера.
Способы выхода из стрессового состояния.
Антистрессовые стили работы.
Психотехники и упражнения управления эмоциональным стрессом.
Механизмы снижения эмоционального напряжения, саморегуляция.
Принципы позитивного подхода.
Как совладать с поведением, вредящим здоровью.
Модель положительного стресса.

3. Управление конфликтами.

Конфликты – виды и классификация, с учетом специфика работы бухгалтера.
Приемы локализации конфликта.
Поведение в конфликтах.
Практика разрешения производственных конфликтов.
Источники и причины конфликтных ситуаций
Развитие и динамика производственных конфликтов.
Стратегии разрешения конфликтов.
Методы управления конфликтами.
Конфликты как источник и следствие стресса.
Конфликтные типы личности, их роль в конфликте.

4. Проактивный подход к стрессовой ситуации.

Прогнозирование стрессовых ситуаций бухгалтера.
Умение отстоять свои интересы и права.
Уверенное поведение бухгалтера.
Твердое НЕТ бухгалтера.
Вербальная и невербальная настойчивость.
Вербальная и невербальная коммуникация.
Профилактика накопления негативных эмоций.

5. Тайм-менеджмент для бухгалтера.

Профессиональная специфика управления временем бухгалтера.
Анализ рабочего времени бухгалтера.
Планирование рабочего времени бухгалтера.
Реализация системы управления временем.
Мотивация бухгалтера на успешное выполнение задач.
Прикладные инструменты тайм-менедмента.

6. Эффективная самоорганизация для снижения стресса.

Оптимальная организация рабочего пространства бухгалтера.
Организация эффективной работы с информационным потоком.
Эффективное делегирование.
Способы принятия рабочих решений.
Эффективное проведение совещаний.
Контроль результатов и оценка деятельности бухгалтера.

7. Что делать дома?

Как расслабиться после напряженного дня.
Гармоничный отдых дома.
Концентрация на здоровом образе жизни.
Развитие личных интересов.
Правильное питание против стресса.

СТОИМОСТЬ: 32900 руб.

Контакты

КОНТАКТНОЕ ЛИЦО:: Аири Кемппайнен

КОНТАКТНЫЙ EMAIL:: info@itctraining.ru

КОНТАКТНЫЙ ТЕЛЕФОН:: 8 (800) 551-22-85

Расскажите коллегам: